Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 1. Serie - Yoga Chikitsa
Fuß nicht möglich, dann lege einfach ein gefaltetes Handtuch ein. Es hat einen ähnlichen Effekt und löst [...] marīci Substantiv Maskulin Lichtstrahl, Name eines Mahārṣi der von Brahmās Geist geboren wurde, er [...] sind, bleibt nur noch das Ende der Ausatmung und eine einzige Einatmung für das Falten der Beine und Binden
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ Fundamentals
Ringfinger voneinander. Mache also mit der Hand eine “V” Form, bevor Du Deine Handfläche unter die Fußsohle [...] Deinen Oberkörper soweit als möglich. Belasse für eine lange Ausatmung die Handflächen unter den Fußsohlen [...] folge dem Bewegungsfluss dieser Haltung noch für ein komplettes Vinyāsa. So behältst Du Wärme und
Ulm ▸ Spezials
unterstützt die Arbeit von Gabriel durch eine kleine Spende für eines seiner Bilder. Wir freuen uns auf Dich
Ulm ▸ Kurse
Lerne Dich selbst durch eine regelmäßige Yogapraxis kennen. Spüre Deinen Körper durch Asanas (Körper [...] (Körperhaltungen) und Pranayama (Atem). Indem Du ein Gespür dafür dafür entwickelst, was Dir gut tut und was
LIVE Stunden
erwartet Dich In jeden Monat hat Gunther für Dich ein neues faszinierendes Thema. Sei dabei und lerne die [...] Drehhaltungen und Ihre Wirkung Dezember Yoga für eine starke Mitte und einen gesunden Rücken
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Workshop
Workshop mit Dr. Ronald Steiner Im Tagesverlauf eine Pause von ca. 30-90 Minuten. Stundenplan Freitag [...] Workshop mit Dr. Ronald Steiner Im Tagesverlauf eine Pause von ca. 30-90 Minuten. AYM - Schule für Ashtanga
Workshops & Ausbildung ▸ Yogalehrerausbildung ▸ Inspired Ausbildung
Dir für die Ausbildungskosten eine Ratenzahlung. Gemeinsam finden wir eine Lösung. [...] zusammen. Dabei ist es das Ziel, gemeinsam mit Dir eine für Dich maßgeschneiderte, sehr persönliche Yogapraxis [...] unterschiedliche Voraussetzungen mit, daraus ergibt sich ein individueller Fokus je nach Alter und Konstitution
Community ▸ Netzwerk
Atmung tritt zudem Entspannung ein", fügt er hinzu und verweist auf eine indische Studie aus dem Jahr 2004 [...] Gedankenkarusell zur Ruhe kommen lässt. Yoga, besagt eine berühmte Definition, ist das ,,Abschalten der A
Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
20.09.2017 Für mich ist meine tägliche Yogapraxis eine Quelle für köperliches und geistiges Wohlbefinden [...] weitergeben. Für mich ist meine tägliche Yogapraxis eine Quelle für köperliches und geistiges Wohlbefinden [...] kannst Du auf diesem Workshop entwickeln. Tauche ein in das Wunderwerk des menschlichen Körpers und lerne
