Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

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Gesucht nach rücken.

  • Das Zwerchfell - Atem & Haltung

    Ashtanga Yoga   ▸   Online Yogastunden

    unsere aufrechte Körperhaltung sind nicht nur unsere Rücken- und Bauchmuskeln verantwortlich, auch wenn diese [...] die Länge wachsen zu lassen und unseren unteren Rücken komplett aufzurichten. Das gleiche gilt für die

  • Supta Padangushthasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   1. Serie (Yoga Chikitsa)

    Nutze die Bewegung und lege Dich flach auf dem Rücken ab. Vinyāsa 8 - Einatmung: Lege Deine linke Hand [...] Dies ist möglich, da durch das Aufliegen des Rückens auf dem Boden wenig Dehnung im Rückenbereich der

  • Modular Therapy Course (MTC) - Inhalte, Aufbau und Curriculum

    Workshops & Ausbildung

    Alignment Aus der Mitte in die Weite (Rücken und obere Extremität) Rücken und Körperhaltung Schulter und S

  • Fundamentals

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien

    einer Vorbeuge. Die Hände fassen sich hinter dem Rücken und strecken sich von dort bis zum In der dritten [...] einer Vorbeuge. Die Hände fassen sich hinter dem Rücken und strecken sich von dort bis zum Boden - [...] Die Hände drücken mit den Handflächen hinter dem "Rücken"" zusammen - ~i~Pārsśvottānāsana. 1

  • Faszination Körper

    LIVE Stunden

    Dezember Yoga für eine starke Mitte und einen gesunden Rücken Der Kurs findet in Präsenz im AYI ® Studio Ulm

  • Dorsale Faszie: Die Dehnung lenken

    Yogatherapie

    und wölbe Deinen Rücken in ein bewusst spürbares Hohlkreuz. Versuche Deinen Rücken so weit wie möglich [...] Oberschenkel. Der Bereich der dorsalen Faszie im Rücken hingegen ist eher aktiv. Verweile in der Dehnung [...] Brust weitest und mit der Ausatmung Flanken und Rücken nach innen ziehst, spürst Du sehr schnell die Dehnung

  • Yoga-Schule Lotos

    Community   ▸   YogiFinder   ▸   Ashtanga Schulen

    Yoga Yoga für Schwangere Hormon Yoga Yoga für den Rücken Rückbildungsyoga mit Baby, sowie auch für verschiedene

  • Liegender Sonnengruß A

    Mein AYI(R)    ▸   Mein eLearning / eMTC

    - Klein zusammen ziehen Trini (3): Einatmung - Rücken strecken Chatvari (4): Ausatmung - Bodenkontakt

  • Trauma und Resilienz

    Workshops & Ausbildung   ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    Therapy Course (MTC) From Core to Flight - MTC x 3 (Rücken, Schulter, Hand) April - Oktober 2020 Ulm Dr. Ronald [...] umzusetzen. Wir beginnen am Körperzentrum, dem Rücken, und arbeiten uns dann über Schultern bis zu den

  • Depression & Lebensfreude

    Workshops & Ausbildung   ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    Therapy Course (MTC) From Core to Flight - MTC x 3 (Rücken, Schulter, Hand) April - Oktober 2020 Ulm Dr. Ronald [...] umzusetzen. Wir beginnen am Körperzentrum, dem Rücken, und arbeiten uns dann über Schultern bis zu den

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