Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Workshop
verbunden. Daher kann eine wirklich wirkungsvolle Therapie nicht nur isoliert auf ein Problem blicken. Vielmehr [...] sollen. Plane Dir daher bitte stets etwas mehr Zeit ein. 2. Zielsetzung Damit Ronald sich auf Deine Fragestellung [...] ist die Yogatherapie in der AYI Methode stets in eine ganzheitliche Yogapraxis eingebettet. Zusätzlich
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ende Wirkung hinaus, ist ein gleichmäßiger, tiefer Atem die Basis für eine gesunde und meditative Yogapraxis [...] sondern auf Zug oder genauer gesagt auf Spannung. Ein verblüffendes System von schichtweise übereinander [...] sondern auf Zug oder genauer gesagt auf Spannung. Ein verblüffendes System von schichtweise übereinander
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jede Bewegung wird Teil eines harmonischen Ganzen. Es braucht Anfangs ein wenig Zeit um die Schwingung [...] Adjustments Ronalds und entdecke auf diese Weise eine neue, tiefere Dimension des Übens. So entsteht in [...] Diese Woche kann Dein perfekter Einstieg sein: Eine Woche, jeden Tag üben. Dann hast Du die Grundlage
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 1. Serie (Yoga Chikitsa)
Außenseite des linken Beines hervor. Doch das wäre eine andere Haltung. Bei Jānu Śīrṣāsana B, sollte der [...] hier bis zur fünften Ausatmung. Versuche: Es ist ein beim Gehen und Laufen wichtiger Reflex, die Hüfte [...] Deinen Oberkörper nach vorne oben. Verweile hier für eine lange Ausatmung. Vinyāsa 10 bis 13: Folge dem Dir
Workshops & Ausbildung ▸ Yogalehrerausbildung ▸ Inspired Ausbildung
Dir für die Ausbildungskosten eine Ratenzahlung. Gemeinsam finden wir eine Lösung. [...] Ausbildung bei Birgit in Stuttgart erarbeitest Du Dir ein stabiles Fundament dafür. Systematisch erfährst Du [...] lernst, wie er gesundheitlich wirkt. Du entwickelst eine individuell zu Dir passende Praxis – von therapeutisch
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 1. Serie - Yoga Chikitsa
dem Weisen Marīci gewidmete Haltungen kommt eine Drehung über das bei allen vier Varianten aufgestellte [...] marīci Substantiv Maskulin Lichtstrahl, Name eines Mahārṣi der von Brahmās Geist geboren wurde, er [...] 15. Bewegung (vinyāsa) und einer Ausatmung ein. Marīcyāsana C und D sind nun Haltungen, die
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 3. Serie - Sthira Bhaga
Die “Nach Viśvamitra” benannte Haltung ist ein spektakulärer Seitstütz bei dem das untere Bein über [...] Substantiv Maskulin Der Freund von allen. Name eines berühmten R̥ṣi der immense Errungenschaften [...] der Rāmāyaṇa war Viśvāmitra einst ein mächtiger König. Doch er war eifersüchtig auf den
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 3. Serie - Sthira Bhaga
Die “Nach Vi"asiṣṭha” benannte Haltung ist ein kraftvoller Seitstütz. Arm und Bein der nicht stützenden [...] der Treffliche, der Beste, der Angesehenste; Name eines berühmten R̥ṣi. Nachkomme von Brahma [...] Bahma. Dieser gab die Hymnen dein sieben Weisen ein und beauftragte sie ihr Wissen zu bewahren und an
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Workshop
und Deinen Gesundheitsheitszustand anpasst, um eine sichere Übungspraxis zu entwickeln. Im ersten Teil [...] Workshop gehen wir näher auf die einzelnen Haltungen ein und helfen uns gegenseitig in Partnerarbeit, unseren
Ulm LIVE ▸ Spezials
unseren Körper, spüren in ihn hinein und gönnen uns eine aktive Meditation. Anschließend besinnen wir uns [...] unsere eigenen Hoch- und Tiefpunkte 2019 und führen ein reinigendes Feuerritual durch. Der Ausklang findet
