Mein AYI(R) ▸ Mein eLearning / eMTC
Gelenken vermeiden Ausrichtung der Scharniergelenke in eine Richtung Muskel / Faszien zusammen bekommen. Weder [...] Langziehen: Zwei Pole für Zug auseinander Gegendruck: Ein Gegendruck ermöglicht es dem Übenden in die Länge
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mit dieser geführten Yogapraxis in den Augenblick ein. Alles ist im Fluss, alles verändert sich, Dein Atem [...] Deine Gedanken kommen zur Ruhe, Dein Körper findet eine natürliche Ausrichtung und Du kannst den Heraus
Philosophie ▸ Quelltexte und Sanskrit ▸ Sanskrit Aussprache
ersten Teilwortes, der Beginn des zweiten Teilwortes ein "h" die Aspiration ist. Im Idealfall findet die [...] Laute stellen den europäischen Sprecher durchaus vor eine Herausforderung. Die Hand beim Sprechen vor den [...] ersten Teilwortes, der Beginn des zweiten Teilwortes ein "h" die Aspiration ist. Im Idealfall findet die
Workshops & Ausbildung ▸ Yogalehrerausbildung ▸ Inspired Quereinstieg
Dir für die Ausbildungskosten eine Ratenzahlung. Gemeinsam finden wir eine Lösung. [...] , Medizin und Bewegungslehre zusammen. Ziel ist eine für den Yogi maßgeschneiderte, sehr persönliche [...] in Momente von Zufriedenheit und Ruhe sowie in ein tieferes Verständnis von Dir selbst. Zusätzlich bekommst
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Workshop
verbunden. Daher kann eine wirklich wirkungsvolle Therapie nicht nur isoliert auf ein Problem blicken. Vielmehr [...] sollen. Plane Dir daher bitte stets etwas mehr Zeit ein. 2. Zielsetzung Damit Ronald sich auf Deine Fragestellung [...] ist die Yogatherapie in der AYI Methode stets in eine ganzheitliche Yogapraxis eingebettet. Zusätzlich
Online Yogastudio ▸ Online Yogatherapie
ende Wirkung hinaus, ist ein gleichmäßiger, tiefer Atem die Basis für eine gesunde und meditative Yogapraxis [...] sondern auf Zug oder genauer gesagt auf Spannung. Ein verblüffendes System von schichtweise übereinander [...] sondern auf Zug oder genauer gesagt auf Spannung. Ein verblüffendes System von schichtweise übereinander
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Workshop
jede Bewegung wird Teil eines harmonischen Ganzen. Es braucht Anfangs ein wenig Zeit um die Schwingung [...] Adjustments Ronalds und entdecke auf diese Weise eine neue, tiefere Dimension des Übens. So entsteht in [...] Diese Woche kann Dein perfekter Einstieg sein: Eine Woche, jeden Tag üben. Dann hast Du die Grundlage
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 1. Serie (Yoga Chikitsa)
Außenseite des linken Beines hervor. Doch das wäre eine andere Haltung. Bei Jānu Śīrṣāsana B, sollte der [...] hier bis zur fünften Ausatmung. Versuche: Es ist ein beim Gehen und Laufen wichtiger Reflex, die Hüfte [...] Deinen Oberkörper nach vorne oben. Verweile hier für eine lange Ausatmung. Vinyāsa 10 bis 13: Folge dem Dir
Workshops & Ausbildung ▸ Yogalehrerausbildung ▸ Inspired Ausbildung
Dir für die Ausbildungskosten eine Ratenzahlung. Gemeinsam finden wir eine Lösung. [...] Ausbildung bei Birgit in Stuttgart erarbeitest Du Dir ein stabiles Fundament dafür. Systematisch erfährst Du [...] lernst, wie er gesundheitlich wirkt. Du entwickelst eine individuell zu Dir passende Praxis – von therapeutisch
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 1. Serie - Yoga Chikitsa
dem Weisen Marīci gewidmete Haltungen kommt eine Drehung über das bei allen vier Varianten aufgestellte [...] marīci Substantiv Maskulin Lichtstrahl, Name eines Mahārṣi der von Brahmās Geist geboren wurde, er [...] 15. Bewegung (vinyāsa) und einer Ausatmung ein. Marīcyāsana C und D sind nun Haltungen, die
