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  • Utthita Hasta Padangushthasana B

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   1. Serie (Yoga Chikitsa)

    zur Entwicklung von Körperspannung hinzu. So ist diese Haltung anstrengender als auf den ersten Blick zu

  • Hüfte & Becken

    Workshops & Ausbildung    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen. Diese werden vorgestellt und praktisch umgesetzt. Der

  • Rücken & Körperhaltung

    Workshops & Ausbildung    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

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  • Arm & Hand

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  • Rücken & Körperhaltung

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  • Alignment

    Workshops & Ausbildung    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

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  • Alignment

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  • 01_gutturale_Konsonanten_-_05.pdf

    Verschlusslaute oder den Nasallaut? Wenn ja, ersetze diese mit dem passenden Devanāgarī-Silbenzeichen. Beispiel: