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  • Ashtanga Yoga meets Sport

    Ulm LIVE    ▸   Kurse

    Mit ihrer Yogabegeisterung kombiniert Nadine den Spaß am Ashtanga Yoga mit fordernden, abwechslungsreiche

  • 2. Serie für Einsteiger

    Ashtanga Yoga   ▸   Online Yogastunden

    Dich in ein neues Feld vorzuwagen? Die zweite Serie mit Fabian öffnet Deine Energiekanäle und bietet den [...] (Praxis) Sprache Deutsch In dieser Online Yogastunde mit Fabian konzentrieren wir uns auf die Beweglichkeit

  • Led Class (Mo 18:00 Uhr)

    Ulm   ▸   Kurse

    Class" ist eine traditionelle Unterrichtsform. Tauche mit den anderen Übenden in einen gemeinsamen Rhythmus [...] pünktlich kommst und auch bis zum Ende bleibst. Bleibe mit Deiner Aufmerksamkeit auf Deiner Matte. Jeder Übende

  • Open (Mo 9 Uhr) - Glückliche Hüften

    Ulm   ▸   Kurse

    werde diese Aspekte nach bestem Wissen in den Kurs mit einarbeiten. So geht's Um die Vorzüge einer Yogastunde [...] pünktlich kommst und auch bis zum Ende bleibst. Bleibe mit Deiner Aufmerksamkeit auf Deiner Matte. Jeder Übende

  • Upavishtha Konasana A

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   1. Serie (Yoga Chikitsa)

    den Händen. Senke Deine noch geschlossenen Beine mit der Ausatmung langsam ab. Spreize sie dann links [...] Deinen Armen vorbei, während Du Dich absetzt. Greife mit gestreckten Armen nach Deinen Fußaußenkanten. Platziere

  • PrimarySeries-DE.pdf

    A B C D 7(12) 7 8 ein ein ein ein Nāvāsana (3-5x mit Lift dazwischen) ein 5x Bhuja Pīḍāsana Kūrmāsana [...] Light Version der Praxiskarte. Das farbige Original mit handlichem Klapper ist unter ashtangayoga.info bestellbar [...] nāsana Setu Bandhāsana Ūrdhva Dhanurāsana (3-5x mit Ablegen dazw.) Paścimottānāsana ... ... ... ... aus

  • Rehab - Chat&Share

    Mein AYI

    "E-Mail-Benachrichtigungen" um auch später immer mit neuen Updates zum Thema auf dem laufenden zu bleiben [...] Kopfüber-Positionen gefährlich werden kann? Wie sieht es mit ACE-hemmenden Medikamenten wie Ramipril aus, die [...] Kopfüber-Positionen gefährlich werden kann? Wie sieht es mit ACE-hemmenden Medikamenten wie Ramipril aus, die

  • Best of AYI

    Workshops & Ausbildung   ▸   Workshops und Retreats   ▸   Workshop

    wie sich die traditionellen Elemente des Ashtanga mit innovativen Impulsen verbinden lassen und so eine [...] wer weiß: vielleicht klappt es am Schluss ja sogar mit dem Handstand? Ashtanga Yoga – die 2. Serie ganz [...] orkshop teilgenommen hast ;-) Erkunde gemeinsam mit Ronald die Welt der Rückbeugen und lerne, wie Du

  • Mysore Yoga Traditions – Der Film

    Philosophie   ▸   Online Satsang

    Überlegen dennoch dazu, nach Mysore zu fahren, dort Zeit mit Iyengar zu verbringen und vor Ort zu sehen, wie sich [...] hatte das Film-Team letztendlich die Gelegenheit, mit zahlreichen Sanskrit-Gelehrten und anderen hochrangigen [...] durch Kanchen Mala, der Assistentin von BNS Iyengar. Mit ihrer Hilfe gelang es, erste Kontakte zu knüpfen

  • AYI® Advanced

    Workshops & Ausbildung    ▸   Yogalehrerausbildung   ▸   Advanced Ausbildung

    Yogability ! Kompakter Lebenslauf Motivationsschreiben mit Yoga-Hintergrund und ggf. besonderen Herausforderungen [...] Stundenplan sind möglich. Werde AYI ® Advanced Lehrer*in Mit fundiertem Fachwissen begleitet Dich Svenja Wilke [...] Kompetenzen als Yogalehrender*in zu erweitern und mit neuen Unterrichtstechniken (Traditional Form, 1.