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  • Fokus Beine

    Ashtanga Yoga   ▸   Online Yogastunden

    dieser dynamischen Sequenz zeigt Dir Svenja, wie Du die Adduktoren zum einen aktivieren und zum anderen dehnen [...] Art innovatives Ashtanga (Praxis) Sprache Deutsch Die Adduktoren sind eine Muskelgruppe an den Beininnenseiten [...] in einen dynamischen Schwebezustand. Dieser hält die Gelenke gesund und beugt Schmerzen vor. 6 Yoga Therapie

  • Baddha Padmasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   Finishing

    bringt Zug auf die Arme und Schultern. Damit entsteht Raum im Schultergelenk und die Gelenkkapsel entfaltet [...] “Gebundenen Lotus” greifen, ausgehend vom Lotussitz, die Hände mit hinter dem Rücken überkreuzten Armen zu [...] zur fünften Ausatmung. Der Bewegungsfluss läuft in die folgende Haltung (ausgegraut dargestellt, Beschreibung

  • Erste Serie: Basic Form

    Ashtanga Yoga   ▸   Online Yogastunden

    mit Kerstin die erste Serie als Led Class zu üben. Sie zeigt Dir hier größtenteils die traditionelle [...] Deutsch Beschreibung Dieses Video gibt Dir die Möglichkeit, die komplette erste Serie als sogenannte led [...] YogalehrerIn gewinnst Du neue Inspirationen für die Anleitung Deiner SchülerInnen. Auch als Gasthörer

  • Yogatherapie Woche

    Ulm

    auf körperlichen Beschwerden. AYI ® Yogatherapie Die AYI ® Methode bietet Dir viele Möglichkeiten, individuell [...] Besonderheit zugeschnittene Praxis zu entwickeln. Die Praxis soll Dich ganzheitlich fördern, aber nicht [...] möglich sein und dabei das Gesunde in Dir, nicht die Einschränkung, erfahrbar machen. Konkret nutzen wir

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    Ulm

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  • Arm & Hand

    Workshops & Ausbildung   ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    Gödecke & weitere 220 UE Die Expert Ausbildung ist eine exklusive Ausbildung für die erfahrensten AYInnovation [...] Armbalancen. Für jede Asana gibt es Vorübungen, die es Dir ganz einfach machen. Und wer weiß, vielleicht [...] Armbalancen. Für jede Asana gibt es Vorübungen, die es Dir ganz einfach machen. Und wer weiß, vielleicht

  • DYS 86: Heilige Silbe OM

    Philosophie    ▸   Quelltexte und Sanskrit    ▸   Dattatreyayogashastra (Ronald, Nils Jacob)

    Substantiv Feminin die Stilllegung Dann soll er sich an einem einsamen Orte niederlassen und die heilige Silbe [...] Akkusativ Singular praṇava Substantiv Maskulin die heilige Silbe, Om pluta Karmadhāraya [...] Nominativ Singular praṇava Substantiv Maskulin die heilige Silbe, Om sarva Karmadhāraya

  • Mysore am Abend

    Ulm LIVE    ▸   Kurse

    in den für die Schlusssequenz vorgesehenen Bereich. Plane Dir immer genügend Zeit für die Entspannung [...] vom Flow der Gruppe. Du lernst Schritt für Schritt die traditionelle Übungsfolge kennen mit den für Dich [...] und kreativer in Deiner ganz persönlichen Praxis, die Dich begleiten wird, in allen Lebenslagen und wo

  • Yoga bei Schmerzen

    Yogatherapie

    verbessert sich, die Erwartung etwas verändern zu können steigt. Optimismus ist erlernbar. Die positiven Anteile [...] 1/2012: Yoga als Therapie bei Schmerzen Anlass war die Stuttgarter YogaExpo vom 12. bis 14. April 2012. [...] negativem Glauben. Um Leiden zu vermeiden, muss die Verarbeitung der Krankheit verändert werden, hier