Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

Gesucht nach mantras.

mit einer kleinen Verneigung. Sollte gerade das Mantra gesungen werden, dann warte am Eingang und singe

mit einer kleinen Verneigung. Sollte gerade das Mantra gesungen werden, dann warte am Eingang und singe

wie die Sonnengrüße oder das Anfangs- und End-Mantra. Auch bei den Teilnehmern rangiert der Wunsch "mehr

Einstimmung in die Praxis mit dem Bhadram - Shanti Mantra Minute 02:29 - Beginn der Praxis im Liegen - S

00:00 - Willkommen Minute 00:50 - Bhadram-Shanti Mantra Minute 02:43 - Beginn mit Spannungsübungen Minute

mit einer kleinen Verneigung. Sollte gerade das Mantra gesungen werden, dann warte am Eingang und singe

mit einer kleinen Verneigung. Sollte gerade das Mantra gesungen werden, dann warte am Eingang und singe

mit einer kleinen Verneigung. Sollte gerade das Mantra gesungen werden, dann warte am Eingang und singe

wie die Sonnengrüße oder das Anfangs- und End-Mantra. Auch bei den Teilnehmern rangiert der Wunsch "mehr

nachzudenken. Highlights Minute 00:36 - Beginn-Mantra Minute 01:20 - Dynamisches Sitzen mit Drehbewegungen