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Standhaltungen des Ashtanga Vinyasa Systems bilden eine gutes Fundament für deine Yoga Praxis, weil du so [...] Kraft ausbauen kannst. Hast du diese bereits für eine Weile praktiziert, macht es Sinn, auch die Sitzhaltungen
Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
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Alignment zu konzentrieren. Über Alignment wird ein anatomisch korrektes Üben erreicht. Ronald Steiner [...] ergründen und in praktischen Übungen anzugehen. Ein Thema, das nicht nur für Yogalehrer neue Aspekte
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