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Themenbereiche UE pro Jahr h pro Jahr Yogatechniken (Asana, Vinyasa, Pranayama, Meditation) 12 9 Unterrich
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anatomische und geistige Wirkweise von Yogahaltungen (Asanas). Du tauchst gemeinsam mit Bernd und Gunther in
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29.-30.8.2020 Herdecke Andreas Lutz 20 UE Nach Asana gehört das Pranayama zu den bekanntesten Techniken [...] Gedanken verfliegen und der Geist leert sich fast Nach Asana gehört das Pranayama zu den bekanntesten Techniken
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Rückens konfrontiert. Um auch fortgeschrittenere Asanas auf eine für Deinen Körper gesunde Weise zu üben [...] Rückens konfrontiert. Um auch fortgeschrittenere Asanas auf eine für Deinen Körper gesunde Weise zu üben
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den Wachstum spüren - Atemzug um Atemzug - Asana um Asana. Tombola - Zugunsten des ambulanten Kinder-
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tiefer in die Rückbeuge gehen oder herausfordernde Asanas wie den Handstand meistern? Das limitierende Element [...] Beweglichkeit im gesamten Schultergürtel ist für diese Asanas besonders wichtig. Ronald und Ines zeigen Dir in
I/E/F/P (kont.): 6,60 Euro Griechenland: 6,60 Euro asanas für krafT & balance torwart timo hildebrand fiT
