LIVE Stunden
Willkommens-Gespräch! Das siehst Du an der jeweiligen Ausschreibung der Stunde. Komm dann gerne einfach zu [...] eine meditative und vielfältige Welt aus Atem und Bewegung. Deine Verabredung mit Ronald. Direkt und persönlich
Philosophie ▸ Philosophie und Tradition
Verbinde Dich durch Deine Yoga-Praxis mit der Ashtanga-Tradition Die Ashtanga Yoga Praxis fasziniert [...] sie fesselt durch ihre uralte Tradition. Jede Bewegung, jeder Atemzug und jede Blickrichtung wurde schon [...] moderne Erfindung“. Es ist wahr, dass vieles aus der Tradition des Ashtanga Yoga schwer bis unmöglich
Ulm ▸ Kurse
verbinden den Atem mit Bewegung und kommen dadurch in einen meditativen Zustand. Der Atem gibt den Rhythmus
Online Yogastudio ▸ Online Yogatherapie
Steiner & weitere Unsere Gesundheit basiert auf Bewegung. Selbst die scheinbar statische Stabilität unseres [...] und bewegen Arme Unsere Gesundheit basiert auf Bewegung. Selbst die scheinbar statische Stabilität unseres [...] Dreh-Gecko: Aktiviere die gesamte mittlere Doppelhelix der Faszie Minute 09:08 - Dreh-Ameise: Sprich die mittlere
Mein AYI(R)
7:30 Uhr Pranayama (mit der Advancedgruppe zusammen) 8:30 Uhr Mysore Style (mit der Advancedgruppe zusammen [...] Meditation (mit der Advancedgurppe zusammen) 20:30 Uhr Nachtruhe Wichtig: - Jede Nacht (außer der ersten und [...] und der letzten) ist Schweigenacht bis nach der Mysore Praxis. - Sonntag ist kompletter Schweigetag - Start
Yogatherapie
Holzhacker am unteren Punkt der Bewegung Bild 4: Holzhacker am oberen Punkt der Bewegung Versuche, bei dieser [...] im elastischen Anteil der Faszien gespeichert und wieder freigegeben. Dies ist der adäquate Trainingsreiz [...] dabei zum einen der dorsale Faszienstrang (Dorsal-Faszie). Er erstreckt sich von der Fußsohle über die
Ulm ▸ Kurse
verbinden den Atem mit Bewegung und kommen dadurch in einen meditativen Zustand. Der Atem gibt den Rhythmus
Mein AYI(R) ▸ Mein eLearning / eMTC
und bei der Ausatmung ausgequetscht. Rückbeugen Katze: Bleibe in der Rückbeuge. Nun weite mit der Einatmung [...] Flanken bis in den Rücken. Folge mit den Händen der Bewegung. Erweitere die Ausatmung von Oberbauch beginnend [...] Flanken und Rücken. Folge auch hier mit den Händen der Bewegung. Vierter Schritt (Brustbein): Erweitere die
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Workshop
Körper vermittelt. Der Energiefluss wird intensiviert und der Schüler kann die Erfahrung der Position genießen [...] vinyasa-Count Der Workshop vermittelt einen Überblick über das Ashtanga Yoga, die Grundzüge der Praxis, Tradition [...] gesunde Praxis zu entwickeln. Rahmen: Der Workshop findet im Rahmen der TRIKA Yogalehrer-Ausbildung (BDY)
Yogatherapie
sich an der Gelenkkapsel an. Diese entzündet sich und schrumpft. Daraus entsteht der Schmerz der Arthrose [...] Druck und Abnutzung. Der Knorpel nimmt Schaden. So kann Arthrose entstehen. Der Knorpel selbst ist kaum [...] entsteht über den Gelenken wieder der natürliche Schwebezustand. Dann ist der Zustand des Knorpels nicht mehr
