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überraschen. Wir nutzen die festen Bewegungsabläufe der Ashtanga Serien, um tiefer in die einzelnen Asana [...] von unserem Atem tragen zu lassen. Die Intensität der Praxis orientiert sich dabei an den eigenen Bedürfnissen [...] Voraussetzungen. Das Ineinanderfließen von Atem und Bewegung, Anstrengung und Gelassenheit, von physischer
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YogaExpo im Rahmen der Frühjahrsmessen, die alljährlich in den modernen Messehallen der Messe Stuttgart [...] Zusammenspiel vom Atem, Rhythmus, Melodie und Bewegung wird die Einheit von Yoga und Musik erfahrbar [...] Zusammenspiel vom Atem, Rhythmus, Melodie und Bewegung wird die Einheit von Yoga und Musik erfahrbar
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verbinden den Atem mit Bewegung und kommen dadurch in einen meditativen Zustand. Der Atem gibt den Rhythmus
Yogatherapie
obersten Punkt der Bewegung Bild 2: Roll-Heuschrecke - am untersten Punkt der Bewegung Lasse Dich wieder [...] n. Bewegungen in der Natur Diese doppelte Aufgabe der Faszie lässt sich auch in der Entwicklungsgeschichte [...] dabei ein wenig mit der Oberfläche eines Balles vergleichen. Egal von welcher Seite der Ball Druck erfährt
Ashtanga Yoga ▸ Online Yogastunden
Erfahrungen mit der ersten Serie des Ahstanga Yoga gemacht und bist auch schon mit der Form der Basic Led Class [...] hilft Dir, den scheinbaren Widerspruch der Stille in der Bewegung zu erfahren. Lasse Dich auf den Wellen [...] üben, aber bist an einigen Stellen noch auf der Suche nach der für Dich passenden Form? In diesem Video
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und in der Lage sein, eine vom Atem getragene Bewegung zu kultivieren. Auch hier gilt das Credo der AYI [...] zweite Serie oder auch „Nadi Shodhana“, die Reinigung der Energiekanäle. Die Led Class 2. Serie richtet sich [...] AYI Methode "die Form der Praxis muss zu Dir und Deinem Körper passen". Vorerfahrung notwendig So geht's
Online Yogastudio ▸ Online Yogatherapie
Variante der Sonnengrüße demonstriert. So siehst Du, dass der Rhythmus und die Harmonie der Übungspraxis [...] und Katja zeigen Dir eine Spezialform der Sonnengrüße, mit der Du insbesondere Deine Körpermitte stärkst [...] Faszien Die vorgestellte Variante der Sonnengrüße hilft Dir, Stabillität in der Körpermitte aufzubauen und die
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Mich begeistert die genaue und kunstvolle Art der Bewegung. Die Art, alle Teile des Körper zu synchronisieren
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tiefe Atemzüge auf der Yogamatte - das Ergebnis ist ähnlich. Der Kopf wird frei und der Stress des Alltags [...] Richtig laufen: Tipps und Tricks für Dich Für wen ist der Workshop interessant? Dieser Workshop richtet sich [...] Laufen und Yoga gleichermaßen Harmonie zu finden. Der berühmte Yogalehrer Pattabhi Jois meinte 100 Sch
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zwischen der dynamischen Ashtanga Yoga Praxis und Yin Yoga sehr gut tut. Gerade wenn der Alltag in unserer [...] und Yang des Lebens ist so wundervoll spürbar in der Kombination von dynamischem Ashtanga Yoga und dem [...] unserer inneren Kraft – mit Kontrolle und Hingabe, Bewegung und Ruhe, in die Höhe strebend und in die Tiefe
