Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

Alignment

Mittagspause 12:30–16:00 Theorie & Praxis, Fragen Ein optimales „Alignment“ finden wir am ehesten, wenn

Fundament der Yogapraxis

190 € (170 € ermäßigt). Für Deine Anmeldung sende eine Mail an ausbildung@ashtangayoga.info AGB's Samstag

Rund um's Knie

Uhr Pranayama, Meditation, Philosophie Das Knie „eine Frage der Balance“ Bei diesem Workshop lernst Du

Yoga Room Chemnitz

erfahren kannst. Ausgangspunkt im Yoga Room ist ein inspirierender fordernder Yoga im Vinyasa Stil mit

Schwangerschaftsyoga

tiefen Rumpfmuskeln verbinden kannst, während Du eine sanfte, aber effektive Version der grundlegenden

Pranayama und Meditation

einer angeleiteten Meditation öffnet sich Dir hier eine Dimension des Yogas, die Deine Lebensenergie zum

Starte geerdet in den Tag

ersten Lichtes und lasse Dich von Claudia durch eine ruhige und erdende Praxis führen. Verbinde Dich

herzlich willkommen. Die geführte Stunde gibt Dir eine solide Basis für den Start in Deine ganz persönliche [...] Themen der AYInnovation ^® und des Ashtanga-Yoga ein. Im Reisepreis enthalten: • Übernachtung im Doppelzimmer

Nacken-Relax Sequenz

Tauche mit Ronald und unserer Yogini in eine kurze Sequenz ein, die Deine Nackenbeschwerden löst und Dir

Flexibility Sequenz - Teil 2

auch Deine Wirbelsäule und Deine Schulterblättern eine entscheidende Rolle. Wir lösen Verklebungen in den [...] spürbar flexibler zu werden und gebe Deiner Yogapraxis eine neue Richtung. 7 Innovative Stunde (de) Erweitere