Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

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  • Dandasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   1. Serie (Yoga Chikitsa)

    Armen hindurch ab. Vervollständige die Bewegung mit einer Einatmung, indem Du Deine Beine nach vorne

  • Kapotasana B

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   2. Serie Nadi Shodhana

    9 - Einatmung, Ausatmung Richte Dich einatmend mit dem Becken voran auf. Platziere Deine Hände auf dem

  • Alignment

    Workshops & Ausbildung   ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    Theorie und Praxis Tagesablauf Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und t

  • Anatomie der Bewegung

    Workshops & Ausbildung   ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    Tagesablauf Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen

  • Hüfte und Becken

    Workshops & Ausbildung   ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    Theorie und Praxis Tagesablauf Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und t

  • Rücken & Körperhaltung

    Workshops & Ausbildung   ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    Theorie und Praxis Tagesablauf Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und t

  • Rücken & Haltung

    Workshops & Ausbildung   ▸   Modular Therapy Course (MTC)

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  • Anatomie der Bewegung

    Workshops & Ausbildung   ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    Theorie und Praxis Tagesablauf Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und t

  • Hüfte & Becken

    Workshops & Ausbildung   ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    Theorie und Praxis Tagesablauf Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und t

  • Atem & Psyche

    Workshops & Ausbildung   ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    Theorie und Praxis Tagesablauf Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und t

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