Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

Advanced

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MTC x 3 (Fuß, Knie, Hüfte)

Bewegungssequenz aus dem Ashtanga Yoga erfahrbar gemacht. Vorkenntnisse im Ashtanga sind dafür jedoch keine [...] Therapeutische Techniken 20:30 Uhr Chanten / Meditation Beginn am Anreisetag um 16:00 Uhr Ende am Abreisetag um [...] um 13:00 Uhr Fuß & Knöchel: Das Fundament Deiner Yoga-Praxis (Foto: Paul Königer) Knie & Beinachse: F

Shirshasana B

Besonderheit: Diese Haltung trägt oft im Aṣṭāṅga "Yoga"" den Namen Ūrdhva Daṇḍāsana, die “Erhobene [...] beide Bezeichnungen. Im Traditionellen Count: Beginne direkt aus Vinyāsa 8 der vorherigen Bewe

Dandasana

Richard Pilnick Die erste Sitzhaltung im Aṣṭāṅga Yoga könnte puristischer nicht sein: Daṇḍāsana , die [...] Ronald Steiner (7.4.2020) Im traditionellen Count: Beginne direkt aus dem Halt des “Nach unten blickenden

Ashtanga Yoga Mantra

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Restoratives Yoga bei Stress

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Balance Flow - aktiv und passiv

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