Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

ist diese Sequenz genau das Richtige für Dich. Highlights Minute 00:30 - Bhadram-Shanti-Mantra Minute 01:08

fließen möchtest oder sie mit Savasana beendest. Highlights Minute 00:50 - Beginnmantra Minute 02:15 - H

Fluss aus Atem, Vinyasa, Bandha und Drishti. Highlights: Minute 0:00: Mantra Minute 2:16: Sonnengrüße

Abend. Und bereite Dich so schon auf das zweite Highlight des Wochenendes vor. Beim MTC "Schulter und S

ausrichten möchte, wird diese Stunde genießen. Highlights Einführung in die Theorie Patanjali Mantra A

Weise mit Deiner Yogapraxis verbinden möchtest. Highlights Rezitation aus dem Yoga Sutra 3.26-28 mit In

mit dem Bereich des ISG beschäftigen möchten. Highlights Mantra: Shvetashvatara Upanishad 1.10 Mobilisation

schließen. Vorerfahrungen brauchst zumindest keine. Highlights Minute 00:28 - Beginn-Mantra Minute 01:52 - Finde

schließen. Vorerfahrungen brauchst zumindest keine. Highlights Minute 00:34 - Beginn-Mantra Minute 01:20 - Varianten

schlackert das Iliosakralgelenk und entzündet sich. Highlights Minute 01:48 - Gecko und Hydrant: Das Iliosa