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10:30 Uhr - Mysore - AYI ® Basic Led-Class - Meditation und Pranajama AYI ® Workshops: - Stehende Positionen [...] stehende Positionen 16:30 - 18:30 Uhr Pranayama und Meditation 16:30 - 18:30 Uhr AYI ® Workshop: Hüfte und Becken
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Tutorial laden wir Dich zu einer 10-minütigen Meditation ein. Mit Hilfe dieser kannst Du Dir eine Auszeit [...] Tutorial laden wir Dich zu einer 10-minütigen Meditation ein. Mit Hilfe dieser kannst Du Dir eine Auszeit
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18:30 - 21:00 Im Wechsel: Philosophie, Pranayama, Meditation Beginn am Anreisetag um 16:00 Uhr Ende am Abreisetag [...] Lass Deinen Tag schließlich in der Ruhe der Meditation, Pranayama und Philosophie ausklingen. Einmal
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dieser Stunde kannst Du Dich durch die bewegte Meditation, die durch die Ashtanga Yoga Serie entsteht,
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Chant, Meditation Samstag 09.00-11.00 Ashtanga Yoga – ein neuer Zugang zur bewegten Meditation 12.30-14 [...] Ashtanga Yoga – ein neuer Zugang zur bewegten Meditation Erlebe in dieser ruhigen, aber dennoch intensiven