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  • Janu Shirshasana B

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   1. Serie (Yoga Chikitsa)

    Janu Śirṣāsana B Count von Dr. Ronald Steiner (18.5.2020) Direkt aus dem Halt des “Nach unten blickenden [...] des Oberschenkels zu sehen. Vinyāsa 8: Ausatmung, 5 Atemzüge: Beuge nun ausatmend beide Ellenbogen zur [...] Oberschenkel weiter zum Boden sinken kann. Vinyāsa 9: Einatmung, Ausatmung: Strecke mit der Einatmung beide

  • Vorbereitendes Pranayama

    Philosophie   ▸   Online Satsang

    üben (Freischaltung benötigt ca. 3-5 Werktage) Gasthörer werden 9,99 € *inkl. MwSt. Auswählen Das könnte

  • Massage mit dem Faszienball

    Ashtanga Yoga   ▸   Online Yogastunden

    üben (Freischaltung benötigt ca. 3-5 Werktage) Gasthörer werden 9,99 € *inkl. MwSt. Auswählen

  • AYI® eQuereinstieg Ausbildung

    Mein AYI(R)

    zoom.us/rec/share/8rxDFKy5sCGURdrDJqYEO6S9XIrvYsrq4QNMUsJcGwoZzwTzaJ3b2UBU9Pig4M9M.LkymGEZmE1eQ7JuU Ken [...] zoom.us/rec/share/8rxDFKy5sCGURdrDJqYEO6S9XIrvYsrq4QNMUsJcGwoZzwTzaJ3b2UBU9Pig4M9M.LkymGEZmE1eQ7JuU Ken [...] us/rec/share/LMnCoTWeqZum5ls7wH0kev5fE2kbgqYYFNcQuVwIHXDCxaq-c21Exl9RYEDkTFAl.RF6eM6DwaIgy5yhc Kenncodezugriff:

  • November 2014 - June 2015 Bremen - YOMA Ausbildung (AYI Inspired)

    Workshops & Ausbildung   ▸   Yogalehrerausbildung   ▸   Inspired Ausbildung

    1200€ zu leisten. Der Restbetrag von 1800€ wird in 9 Raten a 200€ geleistet und ist bis zum Ende der Ausbildung [...] - Unterricht (morgens) Thai Yoga Massage: eine 1,5 h Ganzkörper Thai Yoga Massage geben können ein Gefühl [...] Kursen weltweit teilnehmen kann. Zertifizierung Die 9 monatige Ausbildung umfasst 270UE (200 Std) + 40UE

  • Entspannt durch die Schwangerschaft

    Online Yogastudio    ▸   Online Yogastunden

    wichtige Energie für das neu entstehende Leben 25.9.2017 Dr. Ronald Steiner & weitere Vor der Geburt eines [...] gekommen, dem Körper und Geist auch Ruhe zu gönnen. 5 Highlights Minute 00:49 - Beginn-Mantra Minute 01:55

  • Eka Pada Shirshasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   2. Serie Nadi Shodhana

    gehaltenen Position. Vinyāsa 8 - Ausatmung, 5 Atemzüge Beuge Dich ausatmend nach vorne. Stütze Dein [...] Verweile hier bis zur fünften Ausatmung. Vinyāsa 9 - Einatmung, Ausatmung Richte Dich einatmend wieder

  • Inspired Ausbildung

    Workshops & Ausbildung    ▸   Yogalehrerausbildung   ▸   Inspired Ausbildung

    Termine 9 Wochenenden & 1 Intensivwoche: - 18./19.01.2020 - 15./16.02.2020 - 28./29.03.2020 - 09./10 [...] innovatives Alignment und effektive Yogatherapie. 5

  • Bharadvajasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   2. Serie Nadi Shodhana

    gestreckten Beinen ein. Vinyāsa 8 - Ausatmung, 5 Atemzüge Beuge ausatmend Dein linkes Bein maximal [...] über dem anderen liegt, die Seite vor. Vinyāsa 9 bis 12 Noch am Ende der fünften Ausatmung drehe Dich

  • Kashyapasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   3. Serie - Sthira Bhaga

    Hände vor dem Herzen. Vinyāsa 8 – Ausatmung, 5 Atemzüge, Ausatmung: Platziere Deine Hände auf dem [...] Hinterkopf dem Boden näher kommen. Vinyāsa 9 – Einatmung, Ausatmung: Stütze Deine Hände auf. Rolle

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