Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

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Gesucht nach erstes.

  • Rücken

    Workshops & Ausbildung   ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    Egal ob Du gerade erst mit dem Yoga begonnen hast oder schon Positionen aus der Advanced B übst, immer

  • Bakasana B

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   2. Serie Nadi Shodhana

    hier zu einer Verletzung führen. Daher empfehle ich erst einen Handstand zu erlernen. Aus dem Handstand dann

  • Supta Kurmasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   1. Serie (Yoga Chikitsa)

    Balanciere ausatmend auf Deinem Po, während Du erst den linken Fuß, dann den rechten Fuß hinter den

  • Yoga und Haut

    Yogatherapie

    Geschichte über die Radtour zum Café ist die Haut der erste Kontaktpunkt mit der Sonne, der kalten Luft und [...] oder ausschließlich physisch gewesen wäre? Der erste Schritt besteht darin, eine gewisse Achtsamkeit [...] können wir neue Körpererfahrungen erzeugen, die erst wahrgenommen und dann gespeichert werden. Wenn wir

  • Anjaneyāsana

    Ashtanga Yoga    ▸   Inspirationen fuer die Praxis

    einem Fluch und er vergaß seine immensen Kräfte. Erst in seiner Hingabe an den Helden Rāma erinnerte [...] vorbereiten Bild 1b: Den Rücken vorbereiten Bild 2: Der erste Schritt Bild 3: Der nächste Schritt Die Praxis von [...] in die Dehnhaltung hineinkommen kannst. 2. Der erste Schritt Fang am besten in einem großen, aber entspannten

  • Trauma und Resilienz - Chat&Share

    Mein AYI(R)

    weil die Wiese ein weniger persönlicher Ort ist (erst die Platform ist es) B) dort kann sie jemand anders [...] die Kiste ja schon auf der Wiese habe und nicht erst wieder auf der Platform finde... ha, ha.... muss [...] weil die Wiese ein weniger persönlicher Ort ist (erst die Platform ist es) B) dort kann sie jemand anders

  • Interview Tanja Launicke

    Community   ▸   Netzwerk

    Seit 25 Jahren bin ich im Group Training zuhause. Erst schwamm ich auf der Aerobic-/Stepwelle mit und habe [...] Nach-Innen-Spüren zu gehen. Dann besuchte ich meine erste Yogastunde und stellte fest: „Das ist was ganz anderes [...] t einnimmt. War das schon immer so oder hast Du erst über die „Körperlichkeit“ zur Philosophie gefunden

  • Interview Andrew Eppler

    Community   ▸   Netzwerk

    gleich ins Asthanga Yoga eingestiegen, oder hast Du erst andere Stile ausprobiert oder gleichzeitig betrieben [...] Dabei habe ich ausschließlich Ashtanga Yoga und die Erste Serie kennengelernt, keinen anderen Yogastil. Den [...] und alter Freund meines Vaters, hat uns 1985 die Erste Serie beigebracht. Mein Vater und ich hatten immer

  • Achtsamkeit im Alltag - Durch Yoga!

    Community   ▸   Netzwerk

    sich beim Sauna-Marathon in der Therme, bei dem er erst nach fünf Aufgüssen behaupten darf, “alles mitgenommen” [...] in ein Wertesystem einzuordnen, sondern einfach erst einmal festzustellen, dass sie da sind. Wenn dies

  • Plosive

    Philosophie   ▸   Quelltexte und Sanskrit   ▸   Sanskrit Aussprache

    zusammengesetzten Worten gut helfen, wobei die erste Hälfte des Lautes das Ende des ersten Teilwortes [...] zusammengesetzten Worten gut helfen, wobei die erste Hälfte des Lautes das Ende des ersten Teilwortes

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