Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

Pada Hastasana

Haltung. Wirkung: Die Übungsfolge des Aṣṭāṅga "Yoga"" ist weise aufgebaut. Die zweite stehende Vorbeuge

Yogatherapie Woche

Zusammenklang. Die therapeutische Arbeit macht Yoga im Kern aus. Sie ist stets anspruchsvoll und auch

Utplutih

Varianten des Count in der Tradition des Aṣṭāṅga "Yoga"". In geführten Stunden leitete Sri K. Pattabhi

Maricyasana B

Beachte: In den traditionellen Übungsfolgen des Aṣṭāṅga Yoga führen wir eine Haltung stets zuerst auf der rechten

1. Serie Sliding Part 3

Was erwartet Dich in dieser innovativen Ashtanga Yoga Sequenz? Heute zeigen Dir Ronald und unsere Yogini

Salamba Sarvangasana

Sālamba Sarvāṅgāsana ist im Aṣṭāṅga "Yoga"" die erste Haltung der Abschlusssequenz. In der

Bhairavasana

Tantrismus und bei der Entstehung des Haṭha "Yoga"". Heute gibt es keine direkte Fortsetzung dieser

profitieren? Als Yoga-Lehrerin arbeite ich persönlich sehr viel und gern mit meinen Händen. Als Yoga-Schülerin [...] Person bzw. einer kleinen Gruppe zu teilen. Als Yoga-Lehrerin habe ich mich über die Zeit hinweg immer

Schwangerschaft Entspannung

einzubauen. Als Hilfsmittel benötigst Du lediglich einen Yoga Bolster und einen Moment Zeit für Dich selbst. Genieße [...] sinken. Platziere nun ein oder zwei große Kissen oder Yoga-Bolster vor oder auf Deinen Füßen. Nun kannst Du

Mysore Intensiv

Beginn an die traditionellen Serien des Ashtanga Yoga zu praktizieren. Mit zunehmender Übung und einer