Mein AYI
beginnt der Count für alle Positionen der Schlusssequenz. Ich beschreibe die Bewegungen der Traditionellen [...] beginnt der Count für alle Positionen der Schlusssequenz. Ich beschreibe die Bewegungen der Traditionellen [...] kräftiger der Druck Hände/Knie ist desto mehr wird man spüren wie die Wirbelsäule/der Rücken in die Länge
Workshops & Ausbildung ▸ Yogalehrerausbildung ▸ Inspired Ausbildung
? Wie ist die 1. Serie des Ashtanga Yoga aufgebaut? Was bedeutet der Count? Wie heißen die einzelnen [...] Abschluss der begleitenden Themen der Modular Therapy Courses (MTCs inkl. abgeschlossenem eLearning) Der Abschluss [...] zur Ausbildung. Erfahre die AYI® Methode - Praxis, Tradition und Philosophie Die AYI® Methode nach Dr.
Community ▸ Netzwerk
ist. Blick hinter die Kulissen Denjenigen, die neugierig geworden sind und die das Haus bislang noch [...] bietet sich amTag der offenen Tür die Gelegenheit dies nachzuholen. Und vielleicht hat der ein oder andere [...] AYI ® im Sampurna Das AYI ® Team durfte die Entstehung dieses Orts der Begegnung und des gemeinsamen
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 1. Serie (Yoga Chikitsa)
Deinen Fußspann weit oben in der Leiste ablegen. Der Fußrücken sollte die gerade Linie des Schienbeins [...] und entwickelt zugleich die Außenrotation im Hüftgelenk. Die Ferse drückt auf der ersten Seite in den linken [...] zur Streckung der Körperrückseite 04.05.2020 Dr. Ronald Steiner Richard Pilnick In der asymmetrischen
Ashtanga Yoga ▸ Inspirationen fuer die Praxis
bestimmen können. Das geht so: Lege Dich in die Badewanne. Atme vollständig aus. Halte dann die Luft an und [...] diese Art der Atmung auf meinen Körper? Und warum lohnt es sich für mich, an der Tiefe und Länge der Atmung [...] breitet sich bis in die Finger und Zehen hinein aus. Der Druck in den Gelenken und auf die Bandscheiben reduziert
Community ▸ Netzwerk
Vorwissen, um mit der Unterstützung der beiden CDs, die dem Buch beigefügt sind, die Yoga-Sequenzen zu [...] Rande gelehrt. War das in Deiner Anfangszeit auch der Fall? Philosophie und Tradition Das wirkliche Problem [...] Jahren) stand die Philosophie sogar eher im Vordergrund der Yogapraxis, wie sich unschwer aus der Gewichtung
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ Finishing
wäre Utpluti. Die Liste der Besonderheiten geht mit der Atmung weiter. Während die Atmung in allen [...] Rumpfmuskeln. Doch der eigentliche Zweck ist hier die Vorbereitung auf die Entspannung. Denn die intensive A [...] Utplutiḥ: Das intensive Schweben 08.06.2021 Dr. Ronald Steiner Richard Pilnick “Das intensive Schweben”
Philosophie ▸ Philosophie und Tradition
gleich. Oft ist jedoch gerade das Gegenteil der Fall und eine Stunde, die nur aus verbalen Ansagen besteht [...] Hilfestellung der Lehrenden für die SchülerInnen. Ziel dieser Hilfestellungen soll es sein, die Aufmerksamkeit [...] n: Solche, die ihre Aufgabe erfüllen, und solche, die es nicht tun. Ein »adjustment«, das Yoga-Übende
Community ▸ Netzwerk
Steigerung der physischen Fitness oder ein Gefühl der körperlichen Entspannung. Das ist meistens der Punkt [...] nach wie vor viele Menschen an die Aum Sekte und die Anschläge auf die Tokyoter U-Bahn in den 1990ern [...] n zugeschnitten ist. Das ist in Japan nicht der Fall. Möglicherweise ist das ein Stück weit kulturabhängig
Mein AYI(R)
vermische die Kraft des Mondes mit der Kraft der Sonne, lege immer ein Teil der einen Waagschale in die andere [...] vermische die Kraft des Mondes mit der Kraft der Sonne, lege immer ein Teil der einen Waagschale in die andere [...] Beschreibung der Energielenkung im Sitzen (da dies nicht im Protokoll beschrieben ist) und Teil der Vertie
