Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

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Gesucht nach erstes.

  • Faszienyoga für eine balancierte Helixspannung: Gesunde Schultern, Ellenbogen und Handgelenke

    Yogatherapie

    zwischen den Knochen des Unterarms weiter. Sie kommt erst an der Hand wieder zum Vorschein. Ganzheitlicher [...] genauso unsere Aufmerksamkeit wie die Schulter. Erst dann kann sich die Schwebespannung durch den gesamten

  • Knie

    Yogatherapie

    Beinen ermöglichen sie hingegen Bewe­gungsfreiheit. Erst dadurch wird beispielweise im Lotos­sitz die Lage [...] bei einem gebeugten Kniegelenk essenziell, denn erst durch die Aktivität der genannten Muskeln können

  • AYI Inspired

    Workshops & Ausbildung    ▸   Yogalehrerausbildung   ▸   Inspired Ausbildung

    Asanas (Yogapositionen)? Und vieles mehr rund um die erste Serie, Yoga Chikitsa (Yogatherapie) Alignment - [...] und ausrichten? Wie übe ich für mich selbst die erste Serie? Unterricht: Plötzlich kommt da ein*e Anfänger*in

  • DYS 16-20: Laya-Yoga nach Shiva

    Philosophie    ▸   Quelltexte und Sanskrit    ▸   Dattatreyayogashastra (Ronald, Nils Jacob)

    (citta). Sie entsteht durch Methoden. Der erste Herrscher (ādinātha) hat 80 Millionen Methoden [...] Erhabener! Erzähle mir: Was für eine Form hat der erste Herrscher (ādinātha)? Wer ist er?” ~h2~d

  • Advanced Ausbildung

    Mein AYI(R)

    Svenja Wilke am 28.04.2021 Liebe Nadine, Birgit ist erst die zweite Woche dabei. Vielleicht findet sich noch [...] "Single". Deine Svenja Liebe Nadine, Birgit ist erst die zweite Woche dabei. Vielleicht findet sich noch [...] Meine Mobilnummer ist 0151-19636752. Sorry, dass ich erst heute antworten kann; da gab es ein kleines Problem

  • Inspired

    Workshops & Ausbildung   ▸   Yogalehrerausbildung   ▸   Inspired Ausbildung

    Asanas (Yogapositionen)? Und vieles mehr rund um die erste Serie, Yoga Chikitsa ( = Yoga-Therapie) Alignment

  • Nacken-Relax Sequenz

    Online Yogastudio    ▸   Online Yogatherapie

    anspannen kannst und ihn danach entspannst - Dein erstes Wirkungsprinzip. Das zweite Wirkungsprinzip hilft

  • Die Beinrückseiten

    Online Yogastudio    ▸   Online Yogatherapie

    erklärt Dir Ronald, wie die Entzündung überhaupt erst entstehen konnte. In der Regel liegt das Phänomen

  • Flexibility Sequenz - Teil 2

    Online Yogastudio    ▸   Online Yogastunden

    als in sich geschlossene Praxis betrachten. Der erste Schritt für Deine Flexibilität ist Deine Mobilität

  • Kapotasana A

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   2. Serie Nadi Shodhana

    Füßen angekommen sind, greife Deine Fersen. Nun erst beuge Deine Ellenbogen. Mühelos kannst Du sie nun

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