Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

Du suchst gezielt eine bestimmte Information zu Ashtanga Yoga? Dann kannst du hier alle Seiten von AshtangaYoga.info nach einem oder mehreren Stichwörtern durchsuchen.

AYI.info
Gesucht nach rücken.

  • Von Großvaters Schwunggymnastik zum modernen Faszien Yoga

    Yogatherapie

    Grundspannung im Rumpf aufrechtzuerhalten, um Deinen Rücken zu stabilisieren und zu schützen. Bild 3: Holzhacker [...] Anteile, so hilft die, unsere Körpermitte mitsamt Rücken gesund zu erhalten und Verletzungen vorzubeugen

  • Schulter

    Workshops & Ausbildung   ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    aber auch an scheinbar entfernten Orten, wie dem Rücken oder dem Nacken kommen. Hier können wir mit Yoga

  • Janu Shirshasana B

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   1. Serie (Yoga Chikitsa)

    linken Fuß Dein rechtes Handgelenk. Strecke Deinen Rücken dabei lang nach oben. Beachte: Relativ leicht wird

  • Urdhva Dhanurasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   2. Serie Nadi Shodhana

    Nutze die Bewegung und lege Dich flach auf dem Rücken ab. Behalte dabei die Spannung in Deinem Körper

  • Yogatherapie

    Ulm

    Probleme sowie Erkrankungen, z.B. Beschwerden an Rücken, Knie, Hüfte oder Schulter Stoffwechselprobleme

  • Quereinstieg

    Workshops & Ausbildung   ▸   Yogalehrerausbildung   ▸   Inspired Quereinstieg

    – Stabilität und Flexibilität 05./06.11.2016 – Rücken und Körperhaltung – Die Polarität des Lebens 25

  • Handstand leicht gemacht

    Ashtanga Yoga   ▸   Online Yogastunden

    Praxis: Achte hierbei darauf, dass Dein unterer Rücken vollständigen Bodenkontakt hat. Rotiere Deine Schultern

  • Sonnengrüße - Variante für die Faszien

    Online Yogastudio    ▸   Online Yogatherapie

    der Du Deine Körpermitte stärkst und so Deinen Rücken gesund erhalten kannst. Überzeug Dich selbst! 2

  • Sonnengrüße liegend

    Online Yogastudio    ▸   Online Yogatherapie

    der Du Deine Körpermitte stärkst und so Deinen Rücken gesund erhalten kannst. Überzeug Dich selbst! 2

  • Mayurasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   2. Serie Nadi Shodhana

    Ellenbogen und platziere sie am Bauch. Runde Deinen Rücken und stütze Kopf und Füße auf dem Boden auf. Beachte:

    • Menü