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  • Inspired Quereinstieg

    Mein AYI

    Hüfte hoch zur Brücke 5 Atemzüge 9 - Ausatmung = wieder ablegen. 10 und 9 3-5x wiederholen. Dann direkt [...] Hüfte hoch zur Brücke 5 Atemzüge 9 - Ausatmung = wieder ablegen. 10 und 9 3-5x wiederholen. Dann direkt [...] Übung: 3) Salamba Sarvangasana 9 - Einatmung - Beine in die Luftstrecken 5-10 Atemzüge Ich hoffe das hilft

  • Parshvottanasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   Fundamentals

    harmonische Vorbeuge. Vinyāsa 2 - Ausatmung, 5 Atemzüge Beuge Dich ausatmend vom Becken ausgehend [...] Vinyāsa 2 auf der linken Körperseite. Vinyāsa 5 - Einatmung Richte Dich einatmend mit dem Oberkörper [...] ein Stück weiter. Vinyāsa 1 bis 6 bzw. 1 bis 9 und Samasthitiḥ Folge dem Dir bekannten Bew

  • Vatayanasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   2. Serie Nadi Shodhana

    sich noch immer in der Lotusstellung. Vinyāsa 5 - Einatmung Rolle einatmend auf Deinen linken Fußrücken [...] Vinyāsa 7 - Einatmung, Ausatmung, Einatmung, 5 Atemzüge Springe einatmend mit Deinem Becken über [...] sich immer noch in der Lotusstellung. Vinyāsa 9 bis 11 Wiederhole die Bewegung von Vinyāsa 4

  • Shvetashvatara Upnishad 3.10-12: In der Erkenntnis von Brahman löst sich alles Leid auf

    Philosophie    ▸   Quelltexte und Sanskrit    ▸   Shvetashvatara Upanishad: Zwischen Sankhya und Vedanta    ▸   Shvetashvatara Upnishad Kapitel 3: Vom Wandel zum Absoluten um uns (Brahman) und in uns (Purusha) (Ronald, Nils Jacob)

    Die andern gehen ein in lauter Leiden. 5 Paul Deussen - 1897 5 : Die dritte Zeile oben 3,1; die beiden [...] hier, wie Kâth.6,7, Synonym von buddhi. 8 : Kâth.3,9. That person (purusha) is the great lord; he is the [...] possesses that purest power of reaching everything 5 , he is light, he is undecaying. Max Müller - 1879

  • Inspired Quereinstieg (für Yogalehrer)

    Workshops & Ausbildung    ▸   Yogalehrerausbildung   ▸   Inspired Quereinstieg

    *USt-frei gem. § 4 Nr. 21a) bb) UStG. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 Auswählen Nur 891,00€

  • SVU 1.4-6

    Philosophie    ▸   Quelltexte und Sanskrit    ▸   Shvetashvatara Upanishad    ▸   SVU 1 (Ronald, Nils Jacob)

    Grundaffekte (Sânkhya-K. 44-45), 5) acht Götter,6) acht Tugenden. 9 : Vgl. das sûtram Brh.3,7. 10 : Pitryâna [...] Den einen Radkranz 3 , dreifach 4 , sechzehnendig 5 Mit fünfzig Speichen 6 , zwanzig Gegenspeichen 7 [...] Sechs Achtheiten 8 , die eine Schnur des Weltalls 9 , Dreipfadig 10 , zweibedingten 11 , einen Wahnes

  • AYI® Inspired

    Workshops & Ausbildung    ▸   Yogalehrerausbildung   ▸   Inspired Ausbildung

    2022 22,5 UE - Svenja Wilke 14.10. - 17.10.2022 22,5 UE – Svenja Wilke 11.11. - 13.11.2022 22,5 UE - Svenja [...] 2023 22,5 UE - Svenja Wilke 17.02. - 19.02.2023 22,5 UE - Svenja Wilke 17.03. - 19.03.2023 22,5 UE - Svenja [...] Bärr 21.04. - 23.04.2023 22,5 UE - Svenja Wilke 12.05. - 14.05.2023 22,5 UE - Anna Trökes & Svenja Wilke

  • October 2014 - July 2015 Erlangen - Narada Yogalehrer-Ausbildung (AYI Inspired)

    Workshops & Ausbildung   ▸   Yogalehrerausbildung   ▸   Inspired Ausbildung

    (Fr/Sa/So) in Erlangen stattfinden. Intensive 1 (9 Wochenenden) mit Ralph Otto und Andreas Loh: Hier [...] Flexibilität - 20.3 UE 11.-12.4.2015 - - 25 UE 16.-17.5.2015 - - 25 UE 19.-21.6.2015 - - 30 UE 11.-12.7.2015

  • Inspired

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    (16:00); 42 UE • mit Svenja Wilke (Intensivwoche) 5) 30.11.2018 (18:30) – 02.12.2018 (16:00); 19 UE • [...] (16:00); 19 UE • mit Svenja Wilke und Eberhard Bärr 9) 05.04.2019 (18:30) – 07.04.2019 (16:00); 19 UE •

  • Finishing

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien

    Śirṣāsana. 2 Śirṣāsana B: Kopfstand 5.8.2021 Dr. Ronald Steiner & weitere Die zweite Variante [...] - Yoga Mudrāsana. Padmāsana: Lotus 8.9.2021 Dr. Ronald Steiner & weitere Der “Lotus” ist