Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ Fundamentals
kurzen Mattenseite). Gebe Deine Handflächen hinter Deinem Rücken zusammen. Deine Finger weisen dabei nach [...] stehen. Belasse Deine Hände in ihrer Position hinter Deinem Rücken. Samasthitiḥ - Ausatmung Schreite
Mein AYI(R)
Weltgeschichte - zum höchsten Gipfel. Zu DIR - Deinem wahren Selbst. Nun sind wir die ersten Schritte [...] austauschen. Und beginne zeitnah mit dem Milestep I In deinem E-Learning findest du bis spätestens Mitte nächster [...] Weltgeschichte - zum höchsten Gipfel. Zu DIR - Deinem wahren Selbst. Nun sind wir die ersten Schritte