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  • Palatale Laute

    Philosophie    ▸   Sanskrit und Devanagari    ▸   Sanskrit Aussprache

    Semivokalen, die ebenfalls zu den Annährungslauten (Approximant) zählen, ist die nähert sich die Zunge Bei [...] Semivokalen, die ebenfalls zu den Annährungslauten (Approximant) zählen, ist die nähert sich die Zunge der [...] wirbelt die Luft am Gaumen (Palatal). Zur Aussprache sollen die Zähne geschlossen bleiben, die Lippen

  • Alignment 2. Schritt

    Mein AYI(R)    ▸   Mein eLearning / eMTC

    es für die jeweilige Position vorteilhaft ist. Dabei können Dir folgende Tipps helfen: Hände Die Hände [...] immer in die Richtung der zweiten Zehe ausrichtet sein. Hat der Fuß Bodenkontakt ist dies besonders [...] nicht am Boden befindliche Hände Sind die Hände in der Luft können die Finger folgende Positionen einnehmen:

  • TRIKA 6 Abschluss- Wir gratulieren!

    Community   ▸   Netzwerk

    gelingen, die Situation vollkommen zu realisieren. Die Ausbildung Das Ziel der Ausbildung ist die aktive [...] Schaffenskraft, die wir für die Abschlussarbeit und die Prüfungsstunde aufgebracht haben, dafür bekamen [...] r und spiritueller Ebene sowie die Befähigung zur Lehrtätigkeit. Die Ausbildung selbst ist in der Tradition

  • Ursprünge des Ashtanga Yogas (Teil 1/3)

    Philosophie    ▸   Philosophie und Tradition

    heiratete. Die damals erst 14-jährige Savitramma besuchte eine der vielen Yoga-Vorführungen, die Pattabhi [...] vier Jahre später zogen die beiden zusammen und hatten insgesamt drei Kinder, die zwischen 1941 und 1944 [...] 1944 geboren wurden: Die Tochter Saraswati und die beiden Söhne Manju und Ramesh. Savitramma wurde auch

  • Stärke Deine Brustwirbelsäule

    Online Yogastudio    ▸   Online Yogatherapie

    besonders wichtig für die Körperstatik. Wenn die Wirbelsäule hier zu stark gekrümmt oder die Muskulatur verkümmert [...] wirkt nun wie ein Hebel auf die Halswirbelsäule. Um dagegenzuhalten, muss die Nackenmuskulatur ununterbrochen [...] wodurch die Brustwirbelsäule immer mehr an Flexibilität verliert. Für den unteren Rücken hat die mangelnde

  • Becken

    Mein AYI    ▸   Mein eLearning / eMTC

    Bandhalign-Systems ist es über die Gelenke die Faszienzüge so zu aktivieren, dass die Gelenke in eine Schweb [...] Bandhalign-Systems ist es über die Gelenke die Faszienzüge so zu aktivieren, dass die Gelenke in eine Schweb [...] hinteren Bein für die meisten Menschen die Becken Dynamik schwerer, im vorderen leichter. Die Oberschenkeldynamik

  • Inspired Ausbildung

    Mein AYI

    werfen wir einen genaueren Blick auf die Schlusssequenz. Die Ausbildung findet statt am: Freitag, 16:00 [...] strukturiert und du kannst die nächste Aufgabe erst bearbeiten, wenn die vorherige abgeschlossen ist [...] werfen wir einen genaueren Blick auf die Schlusssequenz. Die Ausbildung findet statt am: Freitag, 16:00

  • Happy Hips & Backbends

    Workshops & Ausbildung   ▸   Workshops und Retreats   ▸   Workshop

    AYInstitute Ulm an diesem Tag. Die sogenannten "Hüftöffner", also Übungen, die die Hüfte mobilisieren und flexibler [...] erfahren, die Basis für Yogalehrer 8.6.2020 Ulm Dr. Melanie Steiner & weitere 260 UE Die AYI ® Inspired [...] Einstieg in die AYInnovation ® Yogalehrerausbildung. Sie richtet sich an Yogaübende, die ihr Wissen vertiefen

  • Interview Andrew Eppler

    Community   ▸   Netzwerk

    zu bleiben? Andrew: Die Leute, die die Serien und die ganze Herangehensweise an die Asanas entwickelt haben [...] am Ashtanga Yoga sowohl die Struktur als auch die Bodenständigkeit liebst, die ja nicht zuletzt daraus [...] Ashtanga Yoga und die Erste Serie kennengelernt, keinen anderen Yogastil. Den Einstieg in die Praxis verdanke

  • Shirshasana A

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   Finishing

    che für die Balance und erleichtert die Stabilität in alle Richtungen. Da die Ellenbogen die Tendenz [...] Volumen. Die Übung wirkt daher regenerativ. Die Umkehrung fordert zudem von den Blutgefäßen, die zum Gehirn [...] und halte die Wirbelsäule aktiv gestreckt. Wenn das Becken hinter dem Kopf ist, heben die Füße automatisch