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ersten Serie, die Dich dabei unterstützt, Kraft in der Körpermitte aufzubauen. Du schaffst so die Voraussetzungen [...] nimmst Du wahr? Vielen Dank an OGNX für die Kleidung (Lehrer und Schülerin). Viel Freude beim Üben. Das [...] gleichzeitig Deinem Traum, das Vinyasa mühelos in die Luft zu bekommen, ein Stück näher kommen. Du benötigst
Ashtanga Yoga ▸ Online Yogastunden
e dieses Video. Vielen Dank an OGNX für die Kleidung (Lehrer und Schülerin). [...] Video-Tutorial? Komme an im Hier und Jetzt. Lass die „Hetze“ Deines Tages los – hier rennst Du nicht von [...] in Deiner Mittagspause durch eine kurze Sequenz, die Dir hilft, Dich am Schreibtisch zu lockern und zu
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unsere Yogini Anna eine innovative Sequenz, die für Dich die Fundamentals in einer neuen herausfordernden [...] nimmst Du wahr? Vielen Dank an OGNX für die Kleidung (Lehrer und Schülerin). Viel Freude beim Üben. Das [...] Yogapraxis keine Yogamatte, aber dafür eine Decke, die Deine Matte ersetzt. Für wen ist diese innovative
Ulm
Möglich wird dies indem Du lernst therapeutische Sequenzen eigenständig zu praktizieren. Der Lehrer hilft Dir [...] auf körperlichen Beschwerden. AYI ® Yogatherapie Die AYI ® Methode bietet Dir viele Möglichkeiten, individuell [...] Besonderheit zugeschnittene Praxis zu entwickeln. Die Praxis soll Dich ganzheitlich fördern, aber nicht
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Prinzip ist das Loslassen und die Entspannung, um weicher zu werden. Die wirkliche Flexibilität entwickelst [...] einen Kommentar! Vielen Dank an OGNX für die Kleidung (Lehrer und Schüler). Innovative Stunde (de) Flexibility [...] verstehen Wie Du Flexibilität erreichst, indem Du die Dehnung der frontalen Faszie lenkst 3.3.2020 Dr.
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einen Kommentar! Vielen Dank an OGNX für die Kleidung (Lehrer und Schüler). Ashtanga Stunde (de) Handgelenks [...] Dich heute zu einer therapeutischen Sequenz ein, die Du trotz Beschwerden im Handgelenk problemlos üben [...] Beschwerden nicht abhalten. Aber achte darauf, dass die Yogapraxis zu Dir passt und sich angenehm und gut
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Vinyasa in die Luft zu bekommen. Für diese Herausforderung benötigst Du eine stabile Körpermitte, die wir nun [...] nimmst Du wahr? Vielen Dank an OGNX für die Kleidung (Lehrer und Schülerin). Viel Freude beim Üben. Das [...] langsamen und geschmeidigen Schwebebewegung in die Luft und nach vorne bekommst? Den meisten Vinyasas
Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
physischer Ebene ist die Hüfte zum einen Teil des Halteapparates - als Fundament für die nach oben strebende [...] Beschwerden dieses Bereichs sprechen. Dabei finden auch die yogischen Besonderheiten dieser Region Beachtung [...] Aspekte der Anatomie und Physiologie besprochen. Die Module sind dabei eigenständig und unabhängig voneinander
Ashtanga Yoga ▸ Online Yogastunden
setzt die zweite Serie im Ashtanga Yoga ihren Schwerpunkt vorwiegend auf die Rückbeugen und die Aufrichtungen [...] Kraft zu entwickeln. Die Kumiko und Ronald beginnen in dieser online Yogastunde die Praxis direkt, also [...] irgendwann an die zweite Serie heranzutrauen - unabhängig von der eigenen Flexibilität. Die zweite Serie
Online Yogastudio ▸ Online Yogatherapie
Körperregionen ausdehnen, wie Dein Knie, die Hüfte oder die Wirbelsäule und weitere Beschwerden mit sich [...] anatomische Aspekte die Ronald Dir anhand von einfachen, aber effektiven Übungen zeigt. Die Mobilität der [...] Sequenz hilfreich? Nicht nur für die Mobilität Deiner Fußknochen, die Stabilisierung und Kräftigung Deines
