Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

Abschied und Neubeginn

und eine Reihe von Positionen aus der Ashtanga Serie verhelfen Dir zu einem schönen Grundstock für Deine

Kapotasana A

ist eine der intensivsten Rückbeugen der zweiten Serie. Die Dehnung in der frontalen Faszie läuft über

Osterretreat

Übende ihre bereits bestehende Praxis (1. bis 4. Serie) erweitern können. Am Nachmittag stehen Techniken

Mysore Woche

der wenigen Lehrer*innen, der*die bis inkl. 4. Serie unterrichtet. Egal wo Du mit Deiner Praxis stehst

Inspired Ausbildung Quereinstieg

teilnehmerorientiert anzuwenden den Ablauf der 1. Serie des Ashtanga Yoga bis Purvottanasana mit Vinyasa

Luxury Yoga Retreat

Yogi*ni Deine bereits bestehende Praxis (1. bis 4. Serie) erweiterst. Am Nachmittag stehen Techniken und

Mysore Intensiv Woche

der wenigen Lehrer, der bis einschließlich der 4. Serie unterrichtet. Er unterstützt Dich auf Deinem Yogaweg

die Zweite Serie. Wenn mir danach ist, übe ich auch die ersten Positionen der Dritten Serie oder auch [...] auch immer wieder gerne die Erste Serie mit Modifikationen, die meinem Körper gut tun. Dem inneren Strom

Inspired Ausbildung

Class 1. Serie. Dienstag Morgen Mysore Style. Oder Mittwoch Abend (19 Uhr) Led Class 2. Serie und Donnerstag [...] Class 1. Serie. Dienstag Morgen Mysore Style. Oder Mittwoch Abend (19 Uhr) Led Class 2. Serie und Donnerstag [...] man ein MTC besucht, praktizieren wir da auch die Serie? Oder ist das wirklich rein themenspezifisch? Liebe

Retreat Ibiza

und Tricks. Betreut werden die erste und zweite Serie. Als Ashtanga Einsteiger gibt Dir diese Woche die