Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ Fundamentals
bis zum Boden - Prasārtia Pādottānāsana. ~h2Dev~prasaarita-paado=ttaanaa=sana_~~ ~i~prasaarita-~~ [...] Handflächen weisen dabei nach unten. Vinyāsa 2 - Ausatmung, Einatmung Falte mit der Ausatmung Deine
Ashtanga Yoga ▸ Online Yogastunden
Details Dauer 33:06 Minuten Für Einsteiger Anstrengung 2 Art Relax & Recharge (Praxis) Sprache Deutsch Beschreibung [...] Werktage) Gasthörer werden 9,99 € *inkl. MwSt. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21
Workshops & Ausbildung
innenausbildung. Für den Inspired Abschluss sind 2, für den Advanced Abschluss insgesamt 8 (also 6 weitere) [...] weitere) und für den Expert Abschluss insgesamt 10 (also 2 weitere) erfolgreich belegte Themen des Modular Therapy
Philosophie ▸ Quelltexte und Sanskrit
~h2~“svetaa=“svataro=pani.sad_|~~ śveta Tatpuruṣa-Kompositum Genitiv śveta Adjektiv [...] Upanishad Śvetāśvatara-Upaniṣad Kapitel 2: Von archaischer Verehrung zu konkreter Yogapraxis
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien
Zehen greifst. 2 Supta Pādāṅguṣṭhāsana: Liegende Haltung mit Griff zum Großen Zeh 2.3.2021 Dr. [...] herangezogene Bein hinzu - Marīcyāsana C. 2 Marīcyāsana D: Haltung des Weisen Marīci [...] horizontal nach vorne gestreckt - Navāsana. 2 Bhuja Pīḍāsana: Haltung mit Druck auf die
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Retreat
Haupthaus mit 10 Zimmern/Suiten, ein Nebenhaus mit 2 Doppelzimmern. Zum Verweilen laden ein Wohnzimmer [...] Gelegenheit über ein halbes Jahr intensiv über 3 mal 2 Tage in das Thema Yogatherapie einzutauchen. Ein [...] Gelegenheit über ein halbes Jahr intensiv über 3 mal 2 Tage in das Thema Yogatherapie einzutauchen. Ein
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ Fundamentals
vordere Bein - Parivr̥tta Pārśva Koṇāsana. ~h2Dev~pariv.rtta_paar”sva-ko.naa=sana_~~ ~i~pariv.rtta_~~ [...] zum kurzen Ende Deiner Yogamatte). Vinyāsa 2 - Ausatmung, 5 Atemzüge Schiebe dann ausatmend Deinen [...] Vinyāsa 1. Wiederhole von hier aus Vinyāsa "2"" auf der linken Körperseite. Vinyāsa 5 - Einatmung
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien
zu den großen Zehen - Pādāṅguṣṭhāsana. 2 Pādā Hastāsana: Hand zu Fuß Haltung 31.3.2021 [...] Bein eine Gerade - Utthita Pārśva Koṇāsana. 2 Parivr̥tta Pārśva Koṇāsana: Gedrehter Winkel [...] vordere Bein - Parivr̥tta Pārśva Koṇāsana. 2 Prasārita Pādottānāsana A: Ausgestreckte