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und ergänzenden Übungen der AYI-Basic-Serie des Ashtanga-Yoga. Ergänzend lernst Du die wichtigsten Atemübungen
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Der Kurs ist für Anfänger und fortgeschrittene (Ashtanga) Übende geeignet.
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Ashtanga Yoga hat drei besondere Elemente, die es von anderen Yogastilen abgrenzen. Erstens Tristhana
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sowie die AYI Basic Form der ersten Serie des Ashtanga Yoga kennen. Der Kurs findet in Präsenz im AYI
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Marion Böck befähigt Dich, Deine individuelle Ashtanga Yoga Innovation Praxis - von therapeutisch präventiv [...] Marion Böck befähigt Dich, Deine individuelle Ashtanga Yoga Innovation Praxis - von therapeutisch präventiv