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Handstand Varianten ausprobieren und an der Technik arbeiten. Das Wandelbare des Menschen erfahren - mit [...] erfahrbar werden lassen.Wie kann das wandelbare Wesen des Menschen, durch die Kultivierung von Empathie, [...] positiven Auswirkungen der Kopfstand auf deinen Körper hat. Worauf du achten musst das du dich nicht verletzt
Ulm ▸ Kurse
gemeinsamen Rhythmus der Praxis ein. Die Led Class hilft Dir, einen gleichmäßigen Fluss der Bewegung zu entwickeln [...] erfahren Übende, denn der gemeinsame Rhythmus steht hier im Vordergrund. Der Lehrer sagt die dazugehörigen [...] Bewegung in der für Dich passenden Form auszuführen. Das kann nur gelingen wenn Du die Übungen grundsätzlich
Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
verknüpfen ohne das es langweilig wir, wir freuen uns schon sehr darauf. Die Stellung der Schultern und [...] gezieltes Üben die Schultern balancieren. Andererseits stellt das Yoga auch hohe Ansprüche an die Schulter [...] und praktisch umgesetzt. Der Abschluss des Tages steht ganz im Schwerpunkt der praktischen Umsetzung. Im
Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
hast du die Möglichkeit nochmal Fragen über die zugehörige Chat & Share Plattform zu stellen. Der Mitschnitt [...] Verfügung. Der Videomitschnitt und die zugehörige Möglichkeit nochmal Fragen zu stellen, sind die eVersion [...] und Becken Die Anatomie der Hüfte ist komplex. In diesem eMTC erarbeitet Ronald mit Dir die Anatomie und
Ulm LIVE ▸ Kurse
Nutze die Gunst der Stunde und erlebe Dr. Ronald Steiner Live in Ulm. Ronald versteht es geschickt Theorie [...] auch im Zoo...und der Muskelkater ist ganz sicher vorprogrammiert. Keine Sorge, nach der AYI Methode ist [...] aus seinem reichen Erfahrungsschatz, in dem sich das Yoga Sutra wieder findet. Du wirst seine Begeist
Online Yogastudio ▸ Online Yogatherapie
interessant? Die therapeutische Sequenz zur „4-Raum-Atmung“ ist für jeden wertvoll, der die rumpfumhüllende [...] Yogini Lisa zeigen Dir in dieser Sequenz die "magische" Technik der 4-Raum-Atmung. Mit dieser Atemtechnik [...] möchte. Über die stabilisierende Wirkung hinaus, ist ein gleichmäßiger, tiefer Atem die Basis für eine
Yogatherapie
Zeitpunkt für die Yogapraxis zu finden. Wie lautet das Credo Ihrer Arbeit als Sportarzt, der Yoga mit einbezieht [...] Fangen wir mit Sportverletzungen an, die ja für viele Menschen der Anlass sind, mit Yoga zu beginnen. Hatten [...] portler ist die Gesundheit sehr wichtig. Für den Leistungssportler stellt sie sogar die Basis für den
Workshops & Ausbildung ▸ Yogalehrerausbildung ▸ Advanced Ausbildung
in die Philosophie Unterrichtstechniken. Die eAusbildung integriert dabei zwei Themenfelder Das Onl [...] Yogastunde, die Deine Praxis inspiriert. Im Laufe der Ausbildung entwickelst Du Deine stabile Praxis der ersten [...] Serie oder sogar die zweite Serie. Auch die meditativen Aspekte des Yoga bekommen in der eAdvanced Ausbildung
Ashtanga Yoga ▸ Inspirationen fuer die Praxis
Spannung über die Körperrückseite weder die Spannung an der Körpervorderseite, noch die Weite des Ili [...] gleichzeitig die Schulterblätter in eine diagonale Außenrotation. Dies gelingt Dir mit der Vorstellung [...] Vorstellung die Ellenbeugen wieder leicht nach innen weisen zu lassen. Also genau in die Gegenrichtung der Ac
Mein AYI(R) ▸ Mein eLearning / eMTC
neutraler Wirbelsäule, die Hände sind unter den Schultern, die Knie unter der Hüfte Tipp Die Übung lässt sich [...] (Anstrengend) Effekt Die Übung entwickelt die Kraft der tiefen Rumpfmuskulatur. Sie schult das Gleichgewicht [...] ausgestreckt. Beachten Der Rücken sollte beim Strecken neutral lang bleiben. Also weder in das Hohlkreuz ausweichen
