Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

Gesucht nach nichts.

deshalb auch jeder teilnehmen, eine Voranmeldung ist nicht nötig. Die Bändchen für den Mattenplatz auf der

in praktischen Übungen anzugehen. Ein Thema, das nicht nur für Yogalehrer neue Aspekte eröffnen kann. Anmeldung

Länge zieht. Die gerade Bauchmuskulatur ist gar nicht die Entscheidende und unser Fokus in dieser Sequenz

harter Umgang mit sich selbst. Die Faszien verhärten nicht, sondern kommen sanft in Schwingung. Dein ganzer

kleine Pausen. Anmeldung AYI Mitglieder: EUR 265.00 Nicht-Mitglieder: EUR 295.00 Anmeldung direkt bei Yogability

Sequenz: Prana aktivieren Die Warm Up Sequenz wirkt nicht nur auf Deine Faszien, sondern auch auf energetischer

Valgus allmählich zurückbilden können oder gar nicht erst entstehen. Du wirst spüren, wie sich Dein gesamter

versuchen es allen anderen recht zu machen und nicht richtig bei uns selber sind? Fühle und spüre, wie

schon, dass Du manche Bereiche Deines Gewebes nicht nutzen kannst, weil Du Dich verspannst, wenn Du

effektivsten Wirkprinzipien für mehr Flexibilität, nicht nur auf und für die Yogamatte, sondern auch für