Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

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Übungen, die unseren Körper flexibel und stark werden lassen, die uns einen langen, nährenden Atem schenken

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Achselhöhlen zur Seite oder nach oben weisen zu lassen. Ellenbeuge nach innen: Sinn der zuvor beschriebenen [...] Ellenbeugen wieder leicht nach innen weisen zu lassen. Also genau in die Gegenrichtung der Achselhöhlen

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des Ashtanga in ihren Unterricht einfließen zu lassen.

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des Ashtanga in ihren Unterricht einfließen zu lassen. Ausgehend von seinem Hintergrund als Arzt, hilft

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hilft Dir Deine individuelle Praxis wachsen zu lassen. Flippo Riedel u Heather Donaldson von pink elephant

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zu lindern - oder gleich gar nicht entstehen zu lassen. Profitiere von der entstehenden Länge in der

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setzen oder Dich einfach nur fließend durchzählen lassen. Nutze dann dieses Video, um in eine fließende

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Elke hatte sich eine wundervolle Stunde einfallen lassen, bei der sich sowohl Yoga-Neulinge als auch erfahrenere [...] Möglichkeit haben, therapeutische Aspekte einfließen zu lassen, zu schauen, welcher Schwierigkeitsgrad für den [...] weitere In bunten Tüchern abheben, sich treiben lassen und neue Energie wecken – mit Aerial Yoga ist dies

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Weise in den eigenen Unterricht einfließen zu lassen.

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