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  • Alignment

    Workshops & Ausbildung    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    Tagesverlauf wird es eine größere Mittagspause von ca. 2,5 Stunden geben, sonst mehrere kleine Pausen. Über

  • Utthita Hasta Paadaangushthasana A

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   1. Serie (Yoga Chikitsa)

    entwickeln. Setze hier den Fokus auf die Balance. Vinyāsa 2 – Ausatmung: Neige Dich nun ausatmend mit Deinem

  • 1. Serie Sliding Finishing

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    für ein Vinyasa in der Luft oder den Handstand. 2

  • Fuß & Knöchel

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  • Schulter & Schultergürtel

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  • Faszien

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  • Mukta Hasta Shirshasana A

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   2. Serie Nadi Shodhana

    rechtwinklig gebeugt. - Mukta Hasta Śirṣāsana. ~h2Dev~mukta-hasta-"siir.saa=sana_~~ mukta K
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  • Schulter & Schultergürtel

    Workshops & Ausbildung    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    Tagesverlauf wird es eine größere Mittagspause von ca. 2,5 Stunden geben, sonst mehrere kleine Pausen. Schulter

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