Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

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Gesucht nach Ronald Steiner.

  • Laghu Vajrasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   2. Serie Nadi Shodhana

    Laghu Vajrāsana: Kleiner Donnerkeil Dr. Ronald Steiner Der “Kleine Donnerkeil” ist eine Rückbeuge

  • Utplutih

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   Finishing

    h~~: Das intensive Schweben 08.06.2021 Dr. Ronald Steiner Richard Pilnick “Das intensive Schweben” ist

  • Maricyasana B

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   1. Serie (Yoga Chikitsa)

    B: Haltung des Weisen Marīci 15.06.2020 Dr. Ronald Steiner Richard Pilnick Marīcyāsana B baut auf Marīcyāsana

  • Navasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   1. Serie - Yoga Chikitsa

    Navāsana: Bootshaltung 06.07.2020 Dr. Ronald Steiner Richard Pilnick Die “Bootshaltung” ist eine

  • Urdhva Kukkutasana C

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   3. Serie - Sthira Bhaga

    Haltung des „Nach oben gerichteten Hahns“ Dr. Ronald Steiner Ūrdhva Kukkutasana C, eine weitere Variation

  • Salamba Sarvangasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   Finishing

    Sarvaa”ngaasana~~: Schulterstand 08.06.2021 Dr. Ronald Steiner Richard Pilnick Der “Schulterstand” ist eine

  • Bhairavasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   3. Serie - Sthira Bhaga

    ~: Nach Bhairava benannte Haltung Dr. Ronald Steiner Die Nach Bhairava benannte Haltung kombiniert

  • Prasarita Padottanasana D

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   Fundamentals

    Haltung mit ausgebreiteten Füßen 22.03.2021 Dr. Ronald Steiner Richard Pilnick In der vierten Version der

  • Setu Bandhasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   1. Serie - Yoga Chikitsa

    Bandhaasana~~: Gespannte Brücke 26.01.2021 Dr. Ronald Steiner Richard Pilnick Die “Gespannte Brücke”, Setu
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    """"""""Parighasana""
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    """"""""""""""""""""""""""""""""~i~Parighāsana    : Gatter Dr. Ronald Steiner Im “Gatter” ist ein Bein gebeugt mit dem Fußspann an der

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