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Hüftgelenke durch Faszien-Yoga und Helixspannung 4.2.2020 Dr. Ronald Steiner & weitere Erfahre, wie Du [...] das mit Doppelhelixen und Fahrrädern zu tun hat. 4 Highlights Minute 00:01 - Geschmeidige Hüftgelenke [...] Dein Geist frei wird und Deine Hüfte sich lockert. 7 Yoga Therapie (de) Therapeutische Sequenz zum Bec
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Kumbhaka Pranayama 2. Surya Vishama Vritti 3. Bhastrika 4. Kevala Kumbhaka Für wen ist dieses Video-Tutorial [...] Atem untertützt den Sitz Erste Atemtechnik: Minute 7:42 Rechaka Kumbhaka Minute 9:37 Puraka Kumbhaka Minute
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Aktivierung der helikalen Faszien der Vorderseite 7.1.2021 Dr. Ronald Steiner & weitere Der gesunde Rücken [...] en Yoga Therapie (de) Den Rücken stärken mit der 4-Raum-Atemtechnik 13.6.2020 Dr. Ronald Steiner & weitere [...] Erlerne mit der Unterstützung von Ronald die Technik „4-Raum-Atmung“ und erlebe, wie Deine Wirbelsäule länger
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s.thaasana~~. 4 Utthita Pārśva Sahita: Stehende Anschlusshaltung zur Seite 20.4.2020 Dr. Ronald [...] Stehende Haltung mit der großen Zehe zur Hand 20.4.2020 Dr. Ronald Steiner & weitere Die „Stehende Haltung [...] stehenden Haltung mit der großen Zehe zur Hand 20.4.2020 Dr. Ronald Steiner & weitere In der „Fortsetzung
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Minute 03:58 - 4. Atemraum - Brust Minute 04:14 - 4 Atemräume stoßweise beatmen Minute 06:15 - 4 Atemräume [...] beatmen Minute 06:42 - 4-Raum-Atmung in der Katze (Bewegungsablauf) Minute 11:36 - 4-Raum-Atmung im hera [...] Du die 4-Raum-Atmung üben solltest Was hast Du erlebt? Wir wünschen Dir viel Freude mit der 4-Raum-Atmung
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gesunden Kniescheiben zu mehr Stabilität und Balance 4.7.2020 Dr. Ronald Steiner & weitere Lerne von Ronald [...] (de) Therapeutische Übungen bei Kniebeschwerden 19.4.2020 Dr. Ronald Steiner & weitere In dieser thera
