Ashtanga Yoga ▸ Inspirationen fuer die Praxis
Neue Reihe Alignment Cues: Auch im Yoga Journal erschienen Wirkung Die Haltung des Dreiecks, Utthita Trikoṇāsana, entwickelt Außenrotation im Hüftgelenk und Flexibilität an der Beinrückseite. Sie gibt
Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
Samstag 08:00 - 18:30 Theorie & Praxis Sonntag 07:30 - 17:30 Theorie & Praxis Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen. Diese werden vorgestellt und p