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über die Vorteile der Ausübung von Yoga förderlich für die Gesundheit der Weltbevölkerung wäre. Die UN [...] Preis: Die Yoga-Matten-Platz-Gebühr beträgt 5,00 €. Bitte die eigene Yogamatte mitbringen! Das Konzert [...] Tag des Yoga Der internationale Yogatag wurde auf Beschluss der Generalversammlung der Vereinten Nationen
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anzugehen. Doch was in der Körperarbeit beginnt, setzt sich bald in einen freien Fluss der Energie, einer neuen [...] Vitalität der Gefühle und schließlich einen frischen Geist fort. Lass Deinen Tag schließlich in der Ruhe der [...] der Meditation, Pranayama und Philosophie ausklingen. Einmal (In der zweiten Retreathälfte) möchten wir
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von Ronald die Vision der AYI® Methode. Das traditionelle Ashtanga Yoga ist eine Melodie, die wir alle [...] welche Variation der Standhaltung für Dich die passendere Form war. Variierst Du zwischen der traditionellen [...] neue Praxis, die gerade für diesen Tag und für Dich passend ist. Steige direkt mit uns in die Standhaltungen
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Ronald ist einer der wenigen Lehrer*innen, der*die bis inkl. 4. Serie unterrichtet. Egal wo Du mit Deiner [...] Kenntnisse in Ashtanga Yoga oder der AYI ® Methode sind hilfreich. Dein Einstieg? Die festen Übungsserien und [...] wenig Zeit um die Schwingung dieser Symphonie im ganzen Körper zu spüren. Doch dann trägt der Atem mühelos
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 1. Serie (Yoga Chikitsa)
Steiner Richard Pilnick In der dritten Variante der “Kopf und Kniehaltung” stellt der Übende den rechten Fußballen [...] vorne, so dass sich die Fußaußenkante in der Leiste stabilisiert. Greife einatmend mit der linken Hand vor [...] entwickelt sie die Hüftöffnung weiter, zum anderen jedoch auch die Arbeit mit den Bandha s. Nun übt die Ferse
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Hauptenergiezentren des Menschen entlang der Wirbelsäule lokalisiert, die durch Energiekanäle miteinander verbunden [...] tantrischen Hinduismus bzw. im Schöpfungsmythos werden die subtilen Energiezentren zwischen dem physischen Körper [...] Kundalini-Kraft (Bewusstseinsenergie) auf: Wenn die schlafende Bewusstseinsenergie Kundalini durch Asana
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und unsere Yogini Sara Übungen aus der Yogatherapie mit denen Du die Helixspannung kultivierst und auf [...] Rumpf. Mit Hilfe dieser Übungen aus der Yogatherapie kannst Du die Helixspannung kultivieren und so Arme [...] Rumpf. Mit Hilfe dieser Übungen aus der Yogatherapie kannst Du die Helixspannung kultivieren und so Arme
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sich der Körper von alleine ausrichtet. So entsteht ein Fundament für die Leichtigkeit der Praxis [...] balancieren? Willst Du das Vinyasa in der Luft ausführen? Hier ist Deine Gelegenheit! Mit der richtigen Technik [...] sich der Körper von alleine ausrichtet. So entsteht ein Fundament für die Leichtigkeit der Praxis
Vokalzeichens zu erkennen. Übung 1: Der Schwung der Silbenzeichen Die Saṁskr̥t-Sprache hat insgesamt 33 [...] Schreibe die Worte in der zuvor eingeübten schwungvollen Linienführung auf Devanāgarī. Spreche das Wort dabei [...] dass nun die Silbe nicht im „inhärenten“ a endet, sondern in einem anderen Vokal. Meist ist in der Modifikation
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in der atemberaubenden Landschaft der Tramuntana, durch das nahe gelegene Städtchen bummeln, die wun [...] speziellen Themen, die Dich in Deiner Praxis beschäftigen. Nachdem wir gemeinsam auf der Matte waren, gibt [...] wunderschönen Finca mit Pool und Blick auf die Westküste Mallorcas. In der Finca stehen Einzel- und Doppelzimmer
