LIVE Stunden
Asana, Pranayama und Meditation für die Herstellung eines ruhigen und einpünktigen Geistes kennenlernen. Bernd [...] Bernd wird Dich mit seiner ruhigen Art durch eine wohltuende Praxis führen. Dabei wirst Du Dich sowohl
LIVE Stunden
Hakert) In der Vielfalt der Bewegung findest Du eine tiefe innere Balance. Als Sportmediziner und Begründer [...] Ashtanga Yoga und innovative Yogatherapie finden auf eine spielerische Weise zueinander. Wertvolle Tipps zu
Workshops & Ausbildung ▸ Yogalehrerausbildung ▸ Inspired Quereinstieg
sgruppe mit individuellen Wahlmöglichkeiten für eine flexible Deinen Bedürfnissen angepasste Gestaltung [...] Systematisch kannst Du tiefer in den Yoga eintauchen. Ein besonderer Schwerpunkt liegt dabei auf Prävention [...] mit Vinyasa Count, Full Form und Modifikationen Ein frischer Blick auf das philosophische Fundament des
Workshops & Ausbildung ▸ Yogalehrerausbildung ▸ Inspired Quereinstieg
sgruppe mit individuellen Wahlmöglichkeiten für eine flexible Deinen Bedürfnissen angepasste Gestaltung [...] Systematisch kannst Du tiefer in den Yoga eintauchen. Ein besonderer Schwerpunkt liegt dabei auf Prävention [...] , Medizin und Bewegungslehre zusammen. Ziel ist eine für den Schüler maßgeschneiderte, sehr persönliche
Online Yogastudio ▸ Online Yogatherapie
sie braucht. Diese Sonnengrüße allein sind bereits eine vollständige Praxis! Wir empfehlen mindestens 7 [...] als fortgeschrittene Praxis zu begreifen, die Dir eine tiefe Innenschau ermöglicht. Besonders bei Rück [...] n Yoga Therapie (de) Sonnengrüße - Variante für eine flexible Wirbelsäule 11.2.2020 Dr. Ronald Steiner
Online Yogastudio ▸ Online Yogatherapie
Tauche mit Dr. Ronald Steiner in eine kurze Relax Sequenz für Deinen Nacken ein. [...] zeigen Dir Dr. Ronald Steiner und unsere Yogini Sara eine therapeutische Sequenz, mit der Du Deinen gesamten [...] erzeugst und verteilst Du Gelenkschmiere und sorgst für eine gute Ernährung der Faszien. So leistest Du einen
Online Yogastudio ▸ Online Yogatherapie
Thema Kontrolle ein. Du darfst frei entscheiden, was Dir heute gut tut und ob Dir eine Affirmation hilft [...] Veränderungen, die Lockerung und die neue Bewegung. Ein verspannter Kreuzbeinbereich hängt oftmals mit einer [...] therapeutische Sequenz hilfreich? Wir laden Dich ein, Dich mit der Kontrolle in Deinem Leben zu beschäftigen
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Workshop
verbunden. Daher kann eine wirklich wirkungsvolle Therapie nicht nur isoliert auf ein Problem blicken. Vielmehr [...] sollen. Plane Dir daher bitte stets etwas mehr Zeit ein, insbesondere nach dem regulären Kurs. 2. Zielsetzung [...] ist die Yogatherapie in der AYI Methode stets in eine ganzheitliche Yogapraxis eingebettet. Zusätzlich
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 1. Serie (Yoga Chikitsa)
Ardha Baddha Padma Paścimottānāsana befindet sich ein Bein im gebundenen Lotussitz, während sich der Übende [...] (4.5.2020) Besonderheit: Diese Haltung etabliert eine Abfolge von Bewegungen, Vinyāsa -Count. Sie bleibt [...] gleich. Prägst Du Dir also diesen Vinyāsa -Count ein, so kannst Du ihn bis inklusive Marīcyāsana B nutzten
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ Fundamentals
Griff und Dein Blick bleibt gehoben. Atme hier tief ein. Vinyāsa 3 - Ausatmung, 5 Atemzüge Beuge nun [...] folge dem Bewegungsfluss dieser Haltung noch für ein komplettes Vinyāsa. So behältst Du Wärme und [...] h~~ Folge dem Dir bekannten Bewegungsfluss durch ein komplettes Vinyāsa. Wechsele aus dem neutralen
