Workshops & Ausbildung ▸ Yogalehrerausbildung ▸ Inspired Quereinstieg
sgruppe mit individuellen Wahlmöglichkeiten für eine flexible Deinen Bedürfnissen angepasste Gestaltung [...] Systematisch kannst Du tiefer in den Yoga eintauchen. Ein besonderer Schwerpunkt liegt dabei auf Prävention [...] , Medizin und Bewegungslehre zusammen. Ziel ist eine für den Schüler maßgeschneiderte, sehr persönliche
Online Yogastudio ▸ Online Yogatherapie
sie braucht. Diese Sonnengrüße allein sind bereits eine vollständige Praxis! Wir empfehlen mindestens 7 [...] als fortgeschrittene Praxis zu begreifen, die Dir eine tiefe Innenschau ermöglicht. Besonders bei Rück [...] n Yoga Therapie (de) Sonnengrüße - Variante für eine flexible Wirbelsäule 11.2.2020 Dr. Ronald Steiner
Online Yogastudio ▸ Online Yogatherapie
Tauche mit Dr. Ronald Steiner in eine kurze Relax Sequenz für Deinen Nacken ein. [...] zeigen Dir Dr. Ronald Steiner und unsere Yogini Sara eine therapeutische Sequenz, mit der Du Deinen gesamten [...] erzeugst und verteilst Du Gelenkschmiere und sorgst für eine gute Ernährung der Faszien. So leistest Du einen
Online Yogastudio ▸ Online Yogatherapie
Thema Kontrolle ein. Du darfst frei entscheiden, was Dir heute gut tut und ob Dir eine Affirmation hilft [...] Veränderungen, die Lockerung und die neue Bewegung. Ein verspannter Kreuzbeinbereich hängt oftmals mit einer [...] therapeutische Sequenz hilfreich? Wir laden Dich ein, Dich mit der Kontrolle in Deinem Leben zu beschäftigen
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Workshop
verbunden. Daher kann eine wirklich wirkungsvolle Therapie nicht nur isoliert auf ein Problem blicken. Vielmehr [...] sollen. Plane Dir daher bitte stets etwas mehr Zeit ein, insbesondere nach dem regulären Kurs. 2. Zielsetzung [...] ist die Yogatherapie in der AYI Methode stets in eine ganzheitliche Yogapraxis eingebettet. Zusätzlich
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 1. Serie (Yoga Chikitsa)
Ardha Baddha Padma Paścimottānāsana befindet sich ein Bein im gebundenen Lotussitz, während sich der Übende [...] (4.5.2020) Besonderheit: Diese Haltung etabliert eine Abfolge von Bewegungen, Vinyāsa -Count. Sie bleibt [...] gleich. Prägst Du Dir also diesen Vinyāsa -Count ein, so kannst Du ihn bis inklusive Marīcyāsana B nutzten
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ Fundamentals
Griff und Dein Blick bleibt gehoben. Atme hier tief ein. Vinyāsa 3 - Ausatmung, 5 Atemzüge Beuge nun [...] folge dem Bewegungsfluss dieser Haltung noch für ein komplettes Vinyāsa. So behältst Du Wärme und [...] h~~ Folge dem Dir bekannten Bewegungsfluss durch ein komplettes Vinyāsa. Wechsele aus dem neutralen
Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
der praktischen Umsetzung. Im Tagesverlauf wir es eine größere Mittagspause (ca. 2,5 Stunden) geben, sonst [...] tur erfahren wir u.a. in vielen Standpositionen eine neue bisher ungeahnte Weite und Stabilität. Wir [...] tur erfahren wir u.a. in vielen Standpositionen eine neue bisher ungeahnte Weite und Stabilität. Wir
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Retreat
die Asana-Praxis tauchen wir tiefer in den Yoga ein und spüren den typischen Charakter der Region. Vielleicht [...] Yogi(ni)s. Und übrigens: Die Bucht von Pilion ist wie ein „großer Bodensee“. Du kannst dort auch im Oktober [...] idyllischen Fischerdorfs Kalamos. Kalamos liegt am Fuße eines grünen Hügels mit Oliven-, Zitronen- und Orangenbäumen
Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
Knöcheln geben wird und bin mir sicher, dass wir damit ein starkes Fundament errichten. Unsere Füße tragen uns [...] Knöcheln geben wird und bin mir sicher, dass wir damit ein starkes Fundament errichten. Tagesablauf Der Tag [...] praktischen Umsetzung. Etwa um die Mittagszeit gibt es eine längere Pause von ca. 2,5 Stunden. Samstag 08:00-18:30
