Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Workshop
info Schwerpunkt Körper In der Yogatherapiewoche mit Ronald liegt der Schwerpunkt auf körperlichen Beschwerden [...] schneidern diese für Dich individuell zu. Therapie: Mit gezielten Übungen unterstützt Du Heilung. Wo immer [...] oder Verletzung besteht, gibt es auch eine Chance mit Geduld und Beharrlichkeit das Gesunde in Dir zu fördern
Philosophie ▸ Quelltexte und Sanskrit ▸ Sanskrit Aussprache
(Semivokal) - ḍa (Verschlusslaut) alle drei retroflex (mit zurückgerollter Zunge) gebildet l̥ (Vokal) - la [...] (Semivokal) - da (Verschlusslaut) alle drei dental (mit Zunge an den Zähnen) gebildet. u (Vokal) - va (Semivokal) [...] Sanskrit charakteristischen retroflexen Laute werden mit hinter den Zähnen zurückgerollter Zunge gebildet:
Online Yogastudio ▸ Online Yogatherapie
Verbunden mit tiefem, ruhigem Atem ist diese Art zu üben sogar effektiver als zu harter Umgang mit sich selbst [...] geschmeidiger. Genau wie der Löwenzahn lernst Du mit Zartheit und Beständigkeit die Kraft zu erlangen [...] zeigt Dir Ronald, eine Spezialform der Sonnengrüße mit der Du Deine Körpermitte stärkst und so Deinen Rücken
Workshops & Ausbildung ▸ Yogalehrerausbildung ▸ Inspired Ausbildung
Bewerbung sollte enthalten: Lebenslauf mit Yoga Motivationsschreiben mit Yoga-Hintergrund und ggf. besonderen [...] Anmeldung Nach der Annahme Deiner Bewerbung melde Dich mit Deiner Anzahlung verbindlich an. 996,00 € *USt-frei [...] Ausbildungsbeginn vervollständige Deine Anmeldung mit der Restzahlung . 2.218,00 € *USt-frei gem. § 4 Nr
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 2. Serie Nadi Shodhana
ausatmend Deine Arme locker nach hinten baumeln. Fasse mit Deinen Händen Deine Waden. Aktiviere die Vorderseite [...] 9 - Einatmung, Ausatmung Richte Dich einatmend mit dem Becken voran auf. Platziere Deine Hände auf dem [...] fordernder als das kontrollierte Absenken. Rutsche daher mit den Händen von der Wade zur Vorderseite Deiner O
Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
07:00 - 17:00 Theorie und Praxis Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und t [...] de Buch Der Yoga Doc – Beweglich und schmerzfrei mit Faszien-Yoga 28.9.2020 Dr. Ronald Steiner Erfahre [...] Schulter und Schultergürtel sind der Gelenk-Komplex mit dem größten Bewegungsspielraum im menschlichen Körper
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Workshop
bitten wir Dich, die relevanten ärztlichen Befunde mit Deiner Anmeldung einzureichen. Ganzheitlich und [...] Spezifisch Die grundlegende Intension des Yoga ist es mit sich in Harmonie zu kommen. Die Yogapraxis umfasst [...] nutzen wir unterschiedliche Übungen. Alignment: Mit sehr spezifischen Techniken helfen wir Dir körperliche
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 1. Serie (Yoga Chikitsa)
Bein nach vorne ausstreckst. Fasse nun einatmend mit der rechten Hand hinter dem Rücken zu Deinem rechten [...] Großzeh-Seite am Fußspann Halt. Greife gleichzeitig mit dem gestreckten linken Arm nach vorne an die Außenkante [...] Verweile hier bis zur fünften Ausatmung. Versuche: Mit etwas Übung kann Dein Kinn das Schienbein berühren
Online Yogastudio ▸ Online Yogastunden
es Dir mit dieser innovativen Sequenz? Schreib uns gerne in den Kommentaren, wie Du Dich mit dieser Sequenz [...] Minute 01:50 - Beginn-Mantra Minute 03:55 - Beginne mit dem Vinyasa aus dem Stand Minute 04:24 - Bhuja Pīḍāsana [...] g 27.11.2020 Dr. Ronald Steiner & weitere Finde mit Dr. Ronald Steiner und einem Bolster die perfekte
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 1. Serie - Yoga Chikitsa
Balanceposition auf den Sitzhöckern. Die Beine bilden mit dem Oberkörper eine V-Form. Die Arme sind horizontal [...] dicht an den Oberkörper heranklappen, während Du mit Deinem Becken das Gegengewicht zu den Füßen hältst [...] kann auch das Anheben, umgekehrt wie das Absenken, mit gestreckten Beinen gelingen. Schlüssel dazu ist es
