Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Workshop
traditionellen Serien des Ashtanga Yoga zu praktizieren. Mit zunehmender Übung und einer mehr und mehr gefestigten [...] bewusst die Zeit, um in einer kleinen Gruppe gemeinsam mit Dir an Deiner Praxis zu arbeiten. Im Rahmen der Woche [...] einiger Zeit regelmäßig praktizieren und zumindest mit dem Ablauf der kompletten ersten Serie in der AYI
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Workshop
bitten wir Dich, die relevanten ärztlichen Befunde mit Deiner Anmeldung einzureichen. Achtung Maximal 8 [...] Spezifisch Die grundlegende Intension des Yoga ist es mit sich in Harmonie zu kommen. Die Yogapraxis umfasst [...] nutzen wir unterschiedliche Übungen. Alignment: Mit sehr spezifischen Techniken helfen wir Dir körperliche
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 1. Serie (Yoga Chikitsa)
Variante der “Kopf und Kniehaltung” sitzt der Übende mit dem Beckenboden direkt auf der rechten Ferse. Der [...] dem Beckenboden zum liegen kommt. Greife einatmend mit der linken Hand vor dem linken Fuß Dein rechtes [...] sinken kann. Vinyāsa 9: Einatmung, Ausatmung: Strecke mit der Einatmung beide Arme und hebe Deinen Oberkörper
Workshops & Ausbildung ▸ Yogalehrerausbildung ▸ Inspired Ausbildung
Gehe mit uns - Ralph Otto, Dr. Ronald Steiner und Eberhard Bärr - gemeinsam den ersten Schritt auf einem [...] Ashtanga Vinyasa Yoga eintauchen und Dich intensiv mit der körperlichen, psychischen, philosophischen und [...] Ausbildung ist als ein in sich geschlossener Lehrgang mit aufeinander aufbauenden Kursinhalten geplant. Du
Philosophie ▸ Quelltexte und Sanskrit ▸ Yoga Sutra
myama~~) baut sich Schicht für Schicht auf. Sie beginnt mit Konzentration (dhāraṇā), vertieft sich in [...] Steiner & weitere Durch Meditation kannst Du Dich mit verschiedenen Aspekten Deines Mensch-Seins intensiv [...] bewusst werden. Durch Meditation kannst Du Dich mit verschiedenen Aspekten Deines Mensch-Seins intensiv
Mein AYI
"E-Mail-Benachrichtigungen" um auch später immer mit neuen Updates zum Thema auf dem laufenden zu bleiben [...] tief. Wie sieht es denn deiner Einschätzung nach mit der Flugschlangen-Sequenz aus? Kann sie diese bei [...] tief. Wie sieht es denn deiner Einschätzung nach mit der Flugschlangen-Sequenz aus? Kann sie diese bei
Community ▸ Netzwerk
sich wirklich mit Yoga auseinanderzusetzen und regelmäßig zu üben. Gerne bin ich mit so verallgemeinernden [...] immer wieder aufgefallen, dass sich dieser Fokus mit der Zeit manchmal verschiebt. Das geschieht mitunter [...] treffen. Im Gegensatz dazu suchen Praktizierende mit einem sehr hektischen und anstrengenden Arbeitstag
Community ▸ Netzwerk
und die Lehrerin in den Raum hineinschwebte und mit dem Mantrasingen begann, wusste ich weder was ein [...] praktizierst Du aktuell? Möchtest Du Deine Erfahrungen mit uns teilen? Romana: Meine Yogapraxis (lacht) Das [...] wie ich es von Ronald gelernt habe, kombiniert mit Techniken, die ich im Laufe meines vorherigen Yogaweges
Yogatherapie
einer Studie von Dr. Claudio Gil Araújo und Kollegen mit mehr als 2000 Patienten zeigte er sich als ein geeignetes [...] sowohl das Hinsetzen als auch das Aufstehen, kann mit einem Maximum von 5 Punkten absolviert werden. Daraus [...] den nächsten 6 Jahren zu sterben, wie Patienten mit höheren Testergebnissen. Patienten, die insgesamt
