Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 2. Serie Nadi Shodhana
Haltung wird durch ihren Namen schon gut beschrieben. Mit dieser Fußposition beugt sich der*die Übende über [...] rechtes Bein außen am rechten Arm vorbei gibst. Lege mit Hilfe Deiner Hände Deinen rechten Unterschenkel hinter [...] Dein Kinn auf Deinem linken Schienbein ab. Umgreife mit der linken Hand Deinen linken Fuß und fasse Dein
Ashtanga Yoga ▸ Online Yogastunden
und unsere Yogini Anissa Formen des Sonnengrußes B mit Hilfe eines Stuhls. Details Dauer 24:48 Minuten Für [...] willkommenen Gegenpol zur Arbeit am Schreibtisch. Mit der AYI Methode verfügen wir über eine wundervolle [...] oder Dich einfach nur kompetent anleiten lassen und mit Florians Unterstützung in eine fließende und vom
Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
07:30 - 17:30 Theorie und Praxis Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und t [...] in der Praxis gezielt anzugehen. Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und t [...] Umsetzung. Buch Der Yoga Doc – Beweglich und schmerzfrei mit Faszien-Yoga 14.4.2020 Dr. Ronald Steiner Erfahre
Online Yogastudio ▸ Online Yogastunden
diesen Tag und für Dich passend ist. Steige direkt mit uns in die Standhaltungen ein und wähle zwischen [...] Form, die Kumiko Dir zeigt oder unserer Basic Form mit Claudia. Vielleicht möchtest Du ja auch zwischen [...] Was hast Du erlebt? Wir wünschen Dir viel Freude mit diesen Standhaltungen. Lass uns wissen, welche Variation
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 1. Serie - Yoga Chikitsa
vorne durch. Atme schließlich in einem Langsitz mit gestreckten Beinen ein. Vinyāsa 8 - Ausatmung [...] Kniekehlen und vor den Schienbeinen durch. Fasse mit den Händen dabei zu Deinen Ohren. Verweile hier bis [...] 9 mal rollen im Uhrzeigersinn: Greife einatmend mit den Händen zu Deiner Stirn und runde Deinen Rücken
Philosophie ▸ Philosophie und Tradition
Innovation“ – angehen wollen, sollten wir uns zunächst mit der Tradition auseinandersetzen. Das führt uns, so [...] meisten von uns werden damit angefangen haben, sich mit den Asanas zu beschäftigen, als sie zum Yoga gekommen [...] besonders interessieren, wenn wir beginnen, uns mit der Frage nach der hinter dem Yoga stehenden Tradition
Community ▸ Netzwerk
Ein Freund riet ihm, mit Yoga zu beginnen. Doch Sri Aurobindo winkte zunächst ab mit den Worten: „Ein Yoga [...] Forderung, die spirituelle Praxis und Entwicklung mit einer Verantwortung für die Gesellschaft und die [...] Humor, sondern ein freudvoller und mitfühlender. Mit 18 erhielt Sri Aurobindo ein Stipendium in Cambridge
Bild 1: Stoßatmung stehend - mit Hand an Rippen und Hosengürtelhöhe
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Retreat
Kalura. Wunderschöne Terrassen oberhalb des Meeres mit traumhaftem Blick auf die Caldura-Bucht, eine private [...] Rahmen für einen meditativen Yogaurlaub. Gemeinsam mit Marion Böckg gewinnst Du Anregungen für mehr Achtsamkeit
Ulm ▸ Kurse
Class" ist eine traditionelle Unterrichtsform. Tauche mit den anderen Übenden in einen gemeinsamen Rhythmus [...] pünktlich kommst und auch bis zum Ende bleibst. Bleibe mit Deiner Aufmerksamkeit auf Deiner Matte. Jeder Übende
