Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

1. Serie: Traditional Form

individuellen Form! Wir empfehlen Dir dieses Video weil: Mit Hilfe dieses Übungsvideos lernst Du, innerhalb [...] Led Class in der sogenannten "Traditional Form". Dieses Übungsvideo zeigt Dir nicht nur den korrekten Count

Faszien-Yoga: Für die Hüfte

Winkeln eine federnde Stabilität bietet. Genau dieses Prinzip nutzt die Natur, um die zuvor beschriebene [...] also wenn wir das Bild quasi aufzoomen, ergeben diese gegenläufig diagonalen Verläufe über ein Gelenk [...] Bein aus dem Hüftgelenk rotiert (Bild 1). Setze diese Übung fort, bis Du eine leichte Ermüdung in der

Yoga Sutra 3.17-20: Sprache, Vergangenheit und andere Menschen verstehen

unsere Aufmerksamkeit auf einen bestimmten Aspekt dieses Objektes oder dieser Situation ( pratyaya ). Daraus [...] Daraus leitet sich die Bedeutung ab, die dieses Objekt oder Situation für uns bekommt ( artha ). Durch [...] anders seine Wirkung entfalten. Doch im Grunde sind diese drei Ebenen (Bezeichnung, Zweck und Wahrnehmung)

Helikale Faszien der Rückseite

Wiederhole diese Bewegung bis Du eine gewisse Ermüdung in der Körperrückseite spürst. Effekt: Diese Übung [...] Wiederhole dieses hin und herwenden bis Du die Ermüdung der Muskulatur spürst. Effekt: Diese Übung ist [...] Anspannung der Muskulatur auch gut. Doch wollen wir diese aufrechte Körperhaltung nach Möglichkeit den ganzen

Dynamische Helixspannung – Schwingung für einen gesunden Körper

gelernt, diese Art von Bewegungsenergie im gesamten Körper zu speichern und wieder abzugeben. Auf diese Weise [...] Bild jeder funktionalen menschlichen Bewegung. Diese Vorstellung mag zunächst sehr theoretisch klingen [...] den Adduktoren des Beines (M. Adductor Longus). Diese gegenläufigen Helices sind in sich ein myofasziales

Anjaneyāsana

entwickeln möchte, benötigt auch mehr Länge dieses Bandes. Dieses Vorhaben erfordert viel Geduld in Form einer [...] entwickeln möchte, benötigt auch mehr Länge dieses Bandes. Dieses Vorhaben erfordert viel Geduld in Form einer [...] ausrichten. Ganz prägnant gibt das Yoga Sūtra uns diese Erkenntnis wieder brahma-carya-pratiṣṭhāyāṁ vīrya-lābhaḥ

Interner Sandhi

"a" Vokal, "k" oder "r" vor "s" kommt, wandelt dieses sich in ṣ Beispiel: karo + si ⇒ karoṣi gaccha + [...] N-Regel Wenn ein ṣa, ra, ṛ, or ṝ vor n kommt, wird dieses zu ṇ. Dabei können gutterale, labiale und "y"

Dynamische Ashtanga Flow Stunde mit Hüftvariationen

gewonnen Erfahrungen! Kommentiere dieses Video. Auch als Gasthörer kannst Du diese Yogastunde üben (Freischaltung

Vokale

die die Grund-Vokale gelassen hat: r̥, l̥: Auch diese Sonanten gibt es in einer kurzen und einer langen [...] einem ā vor ein i oder ein u gehängt: e, ai, o, au: Diese sind stets lang, da sie durch die Verschmelzung [...] angestoßen, während das lange ī im Raum hallt. Diese beiden Vokale bringen das Gaumendach (Palatal) zum

Yoga für geschmeidige Hüften

gesunde Hüften. Für wen ist diese therapeutische Faszien-Sequenz hilfreich? Diese therapeutische Sequenz ist [...] nung gesund hältst und Dein Becken zentrierst. Diese Sequenz basiert auf der Sichtweise von Faszien und [...] Ronalds kurze anatomische Einführung hilft Dir, diese Sequenz und vor allem den Verlauf Deiner Faszien