Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

Ashtanga Yoga Retreat

Therapy Course (MTC) From Core to Flight - MTC x 3 (Rücken, Schulter, Hand) April - Oktober 2020 Ulm Dr. Ronald [...] umzusetzen. Wir beginnen am Körperzentrum, dem Rücken, und arbeiten uns dann über Schultern bis zu den

Stabilisiere Deinen Rumpf

können sich entzünden – es entstehen Schmerzen im Rücken. Mach es Dir nicht zu leicht! Um Kraft aufzubauen [...] Probiere es gleich aus! 6 Yogatherapie (de) Den Rücken stärken mit der 4-Raum-Atemtechnik 13.6.2020 Dr

Purvottanasana

Platziere Deine Hände möglichst weit hinter Deinem Rücken mit den Fingern diagonal nach außen weisend. Beuge [...] Schulterblätter so weit wie möglich hinter dem Rücken aneinander an. Alignment Cues: Purvottanasana

Der Yoga Doc - Heilen mit Yoga

zur Selbstbehandlung genutzt werden kann. Von Rücken- und Nackenschmerzen über Knie- und Hüftbeschwerden [...] die genau beschriebenen Therapie-Übungen meinem Rücken helfen Aber auch die theoretischen Ausführungen

Flow - Bird of Paradies

Rolle, wie tief Du Dein Handgelenk hinter Deinem Rücken fassen kannst. Lass es zusammen mit Wulan fließen

Parshva Dhanurasana - Teil 2

Wieder aus der Bauchlage fassen die Hände hinter dem Rücken die Schienbeine - Pārśva Dhanurāsana.

Dandasana

Daṇḍāsana , die „Haltung des Stabes“: Aufrechter Rücken und gerade nach vorne gestreckte Beine. dandasana

Mitschnitt: Reise mit dem Yoga Doc

für Deinen Nacken ein. 1 Yogatherapie (de) Den Rücken stärken mit der 4-Raum-Atemtechnik 13.6.2020 Dr

Faszien - <b>eMTC</b>

interessieren Modular Therapy Course (MTC) eMTC: Rücken und Körperhaltung - Die Polarität des Lebens 27 [...] bist du mit den Möglichkeiten und Grenzen Deines Rückens konfrontiert. Um auch fortgeschrittenere Asanas [...] bist du mit den Möglichkeiten und Grenzen Deines Rückens konfrontiert. Um auch fortgeschrittenere Asanas

Energetic Flow Lizard

Rolle, wie tief Du Dein Handgelenk hinter Deinem Rücken fassen kannst. Lass es zusammen mit Wulan fließen