Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

Du suchst gezielt eine bestimmte Information zu Ashtanga Yoga? Dann kannst du hier alle Seiten von AshtangaYoga.info nach einem oder mehreren Stichwörtern durchsuchen.

AYI.info
Gesucht nach oben.

  • Happy Hips & Backbends

    Workshops & Ausbildung   ▸   Workshops und Retreats   ▸   Workshop

    Wunsch "mehr Beweglichkeit in der Hüfte" meist ganz oben, wenn man sie nach ihrer Motivation fragt, Yoga

  • Bharadvajasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   2. Serie Nadi Shodhana

    unten blickenden Hund” ab. Gleite so nach vorne oben in eine Balance auf den Händen. Halte Deine Beine

  • Kashyapasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   3. Serie - Sthira Bhaga

    Ausatmung: Stütze Deine Hände auf. Rolle Einatmend nach oben. Balanciere hierbei kurz auf Deinen Händen wobei

  • Faszienyoga für eine balancierte Helixspannung: Gesunde Schultern, Ellenbogen und Handgelenke

    Yogatherapie

    erweitern anschließend die Aktivierung bis nach oben hin zum Rumpf. Handgelenkskreisen im Junikäfer Lege [...] Strecke Deine Arme und Deine Beine senkrecht nach oben. Beginne nun, Füße und Hände in der Luft zu kreisen

  • Uddiyana Bandha Development

    Mein AYI(R)    ▸   Mein eLearning / eMTC

    nach innen. So wird das Zwerchfell ruckartig nach oben geschoben. Ich hoffe das hilft Dir weiter. Viel [...] nach innen. So wird das Zwerchfell ruckartig nach oben geschoben. Ich hoffe das hilft Dir weiter. Viel

  • Shayanasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Inspirationen fuer die Praxis

    das Gesäß so weit und so spitz wie möglich nach oben wachsen zu lassen. Achte dabei darauf, dass weiterhin [...] Balance sicher wird, kannst Du die Beine gerade nach oben strecken. Solltest Du dabei ins Schwanken kommen

  • DYS 28-32: Hatha Yoga - Übersicht

    Philosophie    ▸   Quelltexte und Sanskrit    ▸   Dattatreyayogashastra (Ronald, Nils Jacob)

    ches Abbild im yogischen Körper existiert, nach oben fliegend mūla Tatpuruṣa-Kompositum [...] ara~~) Bindung (bandha), außerdem die nach oben fliegende (uḍḍiyāṇa) [Bindung (bandha)]

  • DYS 35-39: Padmaasana

    Philosophie    ▸   Quelltexte und Sanskrit    ▸   Dattatreyayogashastra (Ronald, Nils Jacob)

    Singular uttāna Adjektiv Fläche der Hände nach oben gestreckt pāṇī Akkusativ Dual pāṇi [...] dort sichtbar beide Hände mit den Handflächen nach oben im Schoß platziert. Die beiden Augen… ~h2~naasa

  • Hüftöffner

    Workshops & Ausbildung   ▸   Workshops und Retreats   ▸   Workshop

    Wunsch „mehr Beweglichkeit in der Hüfte“ meist ganz oben, wenn man sie nach ihrer Motivation fragt, Yoga

  • DYS 136: Khecarīmudrā

    Philosophie    ▸   Quelltexte und Sanskrit    ▸   Dattatreyayogashastra (Ronald, Nils Jacob)

    Zunge 24 Minuten verbleiben. (HYP 3.38) Gesicht nach oben gewendet (HYP 3.51) Konzentration auf die pure Energie

    • Menü