Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ Finishing
Schweben Tradition: Traditionell betrachtet ist diese Haltung spannend. Schon der Name hebt sie von allen [...] die Grammatikform, in der Sri K. Pattabhi Jois diese Haltung anleitete, unterscheidet sich von den anderen [...] Response rezitiert. Viele Übende kürzen jedoch diese Bewegungsfolge zum Stehen und wieder zurück in das
Yogatherapie
lasse auch diese Hautfalte über den gesamten Bauchbereich nach oben wandern. Effekt: Diese Übung lässt [...] weiße Linien. Gerade in der Schwangerschaft sind diese Streifen (Striae Gravidarum) vor allem an Bauch [...] unterhalb des Nabels eine Hautfalte sanft an und lasse diese in einer rollenden Bewegung über den gesamten Bauch
Mein AYI(R) ▸ Mein eLearning / eMTC
Faszienzuges ist, verbessert sich schon alleine durch diese Übung Deine Beweglichkeit in den Vorbeugen. Zehen [...] des Lymphrückflusses eine große Rolle. Wenn Du diese Übung nach einem anstrengenden Tag mit viel Stehen [...] schlechtem Lymphrückfluss. "Die Beine werden dick". Diese Übung sollte daher in keinem Seniorenkurs fehlen
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Workshop
legendären Adjustments Ronalds und entdecke auf diese Weise eine neue, tiefere Dimension des Übens. So [...] trägt Dich der Atem mühelos durch Deine Praxis. Diese Woche kann Dein perfekter Einstieg sein: Eine Woche [...] kannst. Du bist kein AYI Mitglied? Dann schließe für diese Woche einen kostenlose Probemitgliedschaft ab, auch
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ Finishing
Pattabhi Jois zur Abschlusssequenz sogar den Raum. Diese Tradition hilft, die ruhige Energie der Abschlusssequenz [...] Senke mit der Ausatmung Deine Beine, während Du diese fest geschlossen hältst und Deine Arme in die Länge [...] einatmend erst Deine Beine gestreckt in die Luft. Wenn diese die Senkrechte erreichen, rolle Deinen Rücken hinterher
Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen. Diese werden vorgestellt und praktisch umgesetzt. Der [...] e des menschlichen Körpers unerlässlich. Genau diese kannst Du auf diesem Workshop entwickeln. Tauche [...] ganzen Körper durchzieht. Erfahre, welche Funktionen diese auf den ersten Blick unscheinbare Struktur hat und
Online Yogastudio ▸ Online Yogastunden
tauche mit uns in diese erholsame und restorative Online-Yogastunde ein. Du kannst diese Sequenz als eine [...] Sinke mehr und mehr in die Ruhe hinein. Für wen ist diese therapeutische Sequenz geeignet? Jeder Mensch braucht
Online Yogastudio ▸ Online Yogatherapie
Doppelhelixen und Fahrrädern zu tun hat. 4 Für wen ist diese therapeutische Sequenz hilfreich? Die therapeutische [...] wenn Du Entzündungen vorbeugen möchtest. Denn wenn diese Muskeln zu schwach sind und das Iliosakralgelenk [...] neu gewonnen Erfahrungen teilhaben! Kommentiere dieses Video. Vielen Dank an OGNX für die Kleidung (Lehrer
Online Yogastudio ▸ Online Yogatherapie
dass wir uns einen Moment der Auszeit wünschen. Diese Meditation gibt Dir eine Strategie an die Hand, [...] Wenn Du möchtest, kannst Du zur Vorbereitung auf diese Meditation eine belastende Erfahrung oder Erinnerung [...] Steiner & weitere Entdecke Deine eigenen Ressourcen! Diese kurze Meditationspraxis mit Melanie und Ina hilft
Online Yogastudio ▸ Online Yogatherapie
wichtig für einen gesunden Rücken. Für wen ist diese Sequenz hilfreich? Die Heuschreckenform des Sonnengrußes [...] an Deinen neu gewonnen Erfahrungen! Kommentiere dieses Tutorial. Vielen Dank an OGNX für die Kleidung [...] Schultern 27.1.2020 Dr. Ronald Steiner & weitere In diese Sequenz zeigt Dir Ronald eine liegende Variante
