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AYI.info
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  • Inspired Quereinstieg (für Yogalehrer)

    Workshops & Ausbildung    ▸   Yogalehrerausbildung   ▸   Inspired Quereinstieg

    11:00 Uhr AYI Basic Led Class 11:00 - 12:00 Uhr Mittagspause 12:00 - 14:30 Uhr Theorie, Hintergründe, [...] gem. § 4 Nr. 21a) bb) UStG. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 Auswählen Nur 891,00€ für AYI

  • 11.-12.7.2015 Weil im Schönbuch - Vinyasa Count und Einführung in Adjustment - für Inspired Yogalehrer (AYI®) in Ausbildung

    Workshops & Ausbildung   ▸   Workshops und Retreats   ▸   Workshop

    08:30 Uhr Pranayama 08:30 - 11:00 Uhr Mysore Praxis 12:30 - 16:30 Uhr Einführung in Adjustment

  • SuryaNamaskar-DE.pdf

    Daumen aus 8 Sūrya Namaskāra B 5x Wiederholen 11 12 13 14 15 16 17 aus aus ausein ein ein ein ein S aus [...] sapta; 8 = aṣṭau; 9 = nava; 10 = daśa; 11 = ekādaśa; 12 = dvādaśa; 13 = trayodaśa; 14 = caturdaśa; 15 =

  • Zweite Serie

    Workshops & Ausbildung   ▸   Workshops und Retreats   ▸   Workshop

    Rücken Sonntag 8:30 – 12:00 Anatomisch korrektes Üben der 2. Hälfte der 2. Serie 12:00 – 14:00 Pranayama

  • Yoga Sutra

    Workshops & Ausbildung   ▸   Workshops und Retreats   ▸   Workshop

    Ablauf: 10:00 – 12:00 Vortrag 12:00 – 13.30 Pause 13:30 – 15:00 Sanfte Ashtanga AYI ® Asana Praxis 15:30

  • Workshop Fuß

    Workshops & Ausbildung   ▸   Workshops und Retreats   ▸   Workshop

    Flow Sonntag 8:30 – 12:00 Anatomisch korrektes Üben der 2. Hälfte der 1. Serie 12:00 – 14:00 Pranayama

  • Herbstretreat

    Workshops & Ausbildung   ▸   Workshops und Retreats   ▸   Retreat

    Tagesablauf 07:30-10:30 Pranayama und Asanapraxis. 11:00-12:30 Brunch 17:00-19:30 Playground, Philosophie, Meditation [...] findet kein Unterricht statt. Das Retreat endet am 12.10. nach der Morgenpraxis. Zum Ausklang genießen

  • Vielfalt des Yoga

    Online Yogastudio    ▸   Online Yogastunden

    Minute 54:30 - Entspannung in der Rückenlage Minute 62:12 - Loslassen in der Bauchlage (Unterarmstütz) Minute [...] Dich flexibel und stark für die zweite Serie machen. 12 Innovative Stunde (de) Flexibility Sequenz - Entwickle

  • Ardha Matsyendrasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   2. Serie Nadi Shodhana

    hier bis zur fünften Ausatmung. Vinyāsa 9 bis 12 Noch am Ende der fünften Ausatmung drehe Dich zurück [...] den gesamten Bewegungsfluss (Vinyāsa 7 bis 12) auf der anderen Seite. Im traditionellen Count:

  • Schlusssequenz: Basic Form

    Ashtanga Yoga   ▸   Online Yogastunden

    Padmasana Minute 11:53 - Utplutih Minute 12:23 - Vinyasa zum Stehen Minute 12:35 - Abschlussmantra Minute 13:43 [...] Shirshasana Minute 08:21 - Shirshasana B Minute 08:57 - Shirshasana C Minute 10:06 - Yogamudrasana Minute

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