Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

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  • Prasarita Padottanasana C

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   Fundamentals

    80er Jahre drehten die meisten Übenden die Hände genau anders herum um. So dass der Daumen also nach unten

  • Shirshasana C

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   Finishing

    die Balance zwischen Becken und Schultergürtel. Genau dieses Gefühl benötigst Du für viele Armbalancen

  • Hüfte & Becken

    Workshops & Ausbildung    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    und Yogatherapie interessieren, dann bist Du hier genau richtig. Du erfährst in dieser Weiterbildung die

  • Fuß & Knöchel

    Workshops & Ausbildung    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

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  • Arm & Hand

    Workshops & Ausbildung    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

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  • Rücken & Körperhaltung

    Workshops & Ausbildung    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

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  • MTC Atem & Pranayama

    Workshops & Ausbildung    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

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  • Alignment

    Workshops & Ausbildung    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

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  • Janu Shirshasana A

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   1. Serie (Yoga Chikitsa)

    Śīrṣāsana ist eine Beispiel für eine Übung die genau diese Hüftöffnung entwickelt.

  • 1. Serie Sliding Finishing

    Online Yogastudio    ▸   Online Yogastunden

    n hast, dann ist diese Schlusssequenz für Dich genau das Richtige. Vielleicht wolltest Du auch schon

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