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verpackt in ein Spiel, so dass die Kinder es gar nicht merken. Meine erste Kinderyoga-Stunde als Erwachsener [...] dadurch ruhiger wird, wenn es gestresst ist. Ist das nicht wunderbar? Mit diesem Handwerkszeug sind die Kinder [...] ich, was die Kinder heute brauchen. Und wenn es nicht mit dem übereinstimmt, was ich vorbereitet hatte
Philosophie ▸ Quelltexte und Sanskrit ▸ Dattatreyayogashastra (Ronald, Nils Jacob)
sa~~. Weil ~i~Dak.sa~~ Śiva nicht ausstehen konnte, lud er ihn nicht auf ein großes Opferfest ein, [...] das gleiche. Mudrā und Bandha Es ist nicht ganz klar warum Kapila hier als Urheber dieser Techniken [...] erhaltenen Text, der diese Techniken lehrt. Allerdings nicht unter dem Namen Haṭha-Yoga. Dieser Text lautet
LIVE Stunden ▸ Kurse
natürlich darf eine gemeinsame Eröffnungszeremonie nicht fehlen. Freue Dich auf das uralte Aarti-Ritual!
Ashtanga Yoga ▸ Inspirationen fuer die Praxis
vermutlich an eine ganze Reihe von Dingen denken – nur nicht unbedingt an die Nähe zum Yoga. Denn gerade aus [...] n. Also die Frage, warum ich beide Aktivitäten nicht als voneinander getrennt, sondern vielmehr als perfekte [...] ich selbst allerdings mit meinen Händen und Füßen nichts mehr anzufangen. Japanische Begriffe flogen durch
Philosophie ▸ Quelltexte und Sanskrit ▸ Sanskrit Aussprache
echien cha: Ch arles, Ch arme ja: Dsch schungel Nicht zu verwechseln mit einem deutschen J wie in Jogurt [...] Beispiele: Im Deutschen gibt es die retroflexen Laute nicht. Sie werden wie t und d gesprochen, jedoch mit weiter [...] (Alveolar). Sanskrit Aussprache Dentale Laute Nicht an der Zahnwurzel (alveolär), wie beim entsprechenden
Ashtanga Yoga ▸ Inspirationen fuer die Praxis
den Boden. Jedoch sollte dabei Dein Sprunggelenk nicht nach außen fallen. Hebe daher wieder den Zwischenraum [...] verlängere den Schritt insgesamt. Schiebe also nicht Dein Knie vor das Sprunggelenk. Hinteres Bein stabil: [...] Deiner Yogamatte aus. Gelingt diese Ausrichtung nicht, dann überprüfe Deinen Stand. Mache ihn kürzer und
Yogatherapie
bleiben. Wäre der Brustraum nicht stabil, würde während der Einatmung nicht nur Luft angesaugt, sondern [...] innen gezogen werden. Bei der Ausatmung würde Luft nicht herausbefördert werden, sondern es würden lediglich [...] so genannte „Paradoxe Atmung“ ist offensichtlich nicht effektiv. Zwar arbeitet das Zwerchfell und mögl
