Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

AYI Expert

Termine 11.09. - 13.09.2020 13.11. - 15.11.2020 15.01. - 17.01.2021 19.02. - 21.02.2021 26.03.- 31.03 [...] 14.05. - 16.05.2021 16.07. - 18.07.2021 10.09. - 12.09.2021 18.03. - 20.03.2022 (Abschlussprüfung) S

Restoratives Yoga für neue Energie

& Kuh Minute 10:57 - Herabschauender Hund Minute 11:08 - Halbe Taube mit dem linken Bein Minute 15:10 [...] über dem Bolster - Finde Deine innere Entspannung 27.12.2020 Dr. Ronald Steiner & weitere Finde mit Dr. Ronald

Uddiyana Bandha entwickeln

10:29 - Wechselnde X-Atmung in der Rückenlage Minute 12:35 - Wechselnde X-Atmung in der Bauchlage Minute [...] Jalandhara Bandha entwickelst. Probiere es gleich aus. 11 Yoga Therapie (de) Atme Dich frei 17.4.2019 Dr. Melanie

Sequenz bei Achillessehnenschmerzen

(de) Yoga für ein gesundes oberes Sprunggelenk 13.11.2020 Dr. Ronald Steiner & weitere In dieser ther [...] aufrechter durchs Leben gehst. Überzeug Dich selbst. 12

Vorbereitendes Pranayama

zischende Atmung Minute 11:14 - Śītalī Prāṇāyāma - die kühlende Atmung Minute 12:58 - Bhrāmarī Prāṇāyāma

Mysore (Mo-Fr 6-9 Uhr)

Katja Di. 9.4. Lisa Mi. 10.4. Christine Do. 11.4. Lisa Fr. 12.4. Kumiko Mo. 15.4. Katja Di. 16.4. Christian

Urdhva Mukha Pashchimottanasana

Stabilität in dieser Haltung leichter bewahren. Vinyāsa 11 - Einatmung, Ausatmung: Strecke einatmend Deine Arme [...] Verweile hier für eine lange Ausamtung. Vinyāsa 12 bis 15: Folge dem Dir bereits bekannten Bewegungsfluss

Atem, Pranayama und Psyche - Chat & Share

Film sehen wollen - der Film ist wohl nur bis 16.12.21 verfügbar. Herzliche Grüße, Cornelia Lieber Andreas [...] Film sehen wollen - der Film ist wohl nur bis 16.12.21 verfügbar. Herzliche Grüße, Cornelia Andreas Lutz [...] machen kannst. Viel Freude dabei! Lotta Braunert am 11.01.2021 Moin Moin, mal wieder eine Frage von mir

Best of AYI

Meditation Samstag 09.00-11.00 Ashtanga Yoga – ein neuer Zugang zur bewegten Meditation 12.30-14.30 Schulter [...] 08:00 – 10:00 Ashtanga Yoga – die 2. Serie ganz sanft 11:30 – 13:30 Wie der Atem den Rücken trägt – Alignment

Knie & Beinachse - <b>eMTC</b>

Tagesablauf Samstag Sonntag 09:30 - 12:00 Uhr 07:30 - 10:15 Uhr 13:00 - 15:30 Uhr 11:45 - 14:00 Uhr 16:30 - 18:30 [...] frei. Anmeldefrist Du kannst Dich bis Samstag, 19.12.2020 um 08:00 Uhr für das eMTC anmelden. Stelle sicher